图说遂平这么冷的天竟然还有人在河里游泳

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我冬泳，我健康，我快乐遂平县冬泳协会以冬泳的方式迎接新年年元旦早上，遂平县冬泳协会成员早早来到汝河岸边，以冬泳的方式迎接年的到来。冬泳是一种健康的运动方式，冬泳能提高自身的免疫力，提高了生活质量，能让人精力充沛，思惟敏捷，很少感冒，也较少罹患其他疾病。冬泳增加血管弹性，加速血流速度，可以减少与冲刺沉积在血管壁上的脂肪颗粒和胆固醇，减少与推迟动脉硬化，预防血栓的形成和冠状动脉梗塞。对于心血管系统疾病的预防和治疗在有好处，冬泳后心肌收缩力增强，血液循环加速，长期进行游泳锻练的人的心肺功能较好。冬泳增强消化系统功能。由于热能过多的消耗，所以消化能力增强，食欲大增，全身代谢功能普遍增强。据悉，遂平县冬泳协会成立于年，目前有会员四十多人。自成立以来，他们畅游过长江、黄河。既锻炼了身体，又结交了朋友。

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