寒冷让血管备受考验

有地方能治好白癜风吗 http://m.39.net/pf/a_7720944.html

1月份是一年中最冷的时段，降雪增多、冷空气频频来袭……气候变化易导致血压波动、血管痉挛、血液黏稠度增加，进而诱发多种疾病。

高血压性脑出血

这是一种与高血压密切相关的疾病。血压长期偏高、动脉粥样硬化会使大脑深部的小血管形成微小动脉瘤，当血压明显波动时，这些微小动脉瘤就可能会破裂，出现脑出血等意外。

专家提醒，寒冬时节，老年人特别是慢性病患者要经常监测血压，注意晨间血压管理。醒来后别急着起身，在床上躺一会儿，活动活动四肢，再慢慢起床。然后，喝杯温开水，服降压药。若血压一直控制得不理想，最好找了解自己病情的医生调整用药，就医时做好个人防护。平时规律作息、清淡饮食、适量运动、心态平和，避免过度劳累和情绪激动。若出现不明原因的剧烈头痛、头晕、恶心、肢体不协调等症，要及时就医。

心绞痛或心肌梗塞

气温骤降时，全身血管急剧收缩并发生痉挛，血液循环不畅易使心脏出现缺血性改变，引发心绞痛或心肌梗塞。

一般来说，心绞痛5分钟左右就会缓解。若5分钟后持续胸痛，并伴有频死感和压迫感，部分患者还会出现恶心、出汗、胃疼、牙疼、左肩痛等症，则要当心可能是心肌梗塞，需立即拨打急救电话，等待专业医生救治。如患者被确诊为心梗应立即手术，但现实生活中，有些家属一听说要放支架，就怀疑医生是为了多赚钱，迟迟不肯在手术协议上签字；还有些人要把亲戚都叫来一起商量，白白浪费了宝贵的抢救时间。家属一定要信任医生，配合他们的工作，一同将患者从死亡线上拉回来。

下肢血管堵塞

冬季，不少老人会出现双脚发凉、小腿酸痛、走路多了就腿疼的毛病，自认为是老寒腿。在补钙、泡脚、添加衣物都无法缓解的情况下，要考虑可能是下肢血管堵塞，不妨自测一下：先摸大腿根部的股动脉，再将右手轻放在足背正中间的胫前动脉和内踝骨后侧的胫后动脉，若有一处血管跳动得不好，需警惕动脉硬化，尽早就医。

研究发现，北方地区是下肢血管堵塞的重灾区，天气寒冷引起血管收缩、吸烟、饮酒以及高盐、高糖、高热量等不良饮食习惯，都会加速血管病变。建议中老年人在冬季做好预防工作，积极控制血压、血糖、血脂等危险因素，遵医嘱规范用药；戒烟限酒、合理膳食，少吃肥肉、蟹黄、动物内脏等油腻食物；多吃新鲜蔬果多喝水，避免血液黏稠，保持室内适宜的温湿度；平时可多做伸脚尖、勾脚尖、屈膝等动作，收缩大腿和小腿肌肉，避免下肢动脉阻塞。

需提醒的是，有些心脑血管病患者喜欢在冬季通过输液来预防疾病，殊不知，这种做法并不可取。从循证医学角度讲，没有证据支持提前打“活血针”能预防心脑血管疾病。此外，在输液过程中，药液还可能会损伤血管内皮，导致脂肪沉积，进而形成新的梗塞，输液本身也会增加感染风险，对身体造成更大伤害。

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇