什么样的人容易脑动脉硬化这些致命的生活习

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医院神经内科病房，记者见到了54岁的王先生，此时他已经住了十天院了，虽然现在还无法与人交流，但是对于王先生一家来说，已经是不幸中的万幸了！

王先生的妻子说，有一天早上五点多，丈夫突然手脚哆嗦，不会走路了，也不能动了，突如其来的情况，让她很害怕，随后赶紧拨打了……

医院神经内科副主任赵彦新介绍，患者王先生刚入院时，处于昏迷、失语状态，经过检查，其左侧大脑中动脉闭塞、硬化，已经错过了最佳溶栓时间，只能对其进行保守治疗，不过，目前来看，王先生恢复得不错，可以说是捡回了一条命。

赵彦新，山东大学附属医院神经内科副主任、硕士生导师，山东省脑血管疾病防治协会脑血管病接入专业委员会委员。赵主任说，随着天气逐渐变冷，脑血管病的发病率越来越高，而致其发病最主要的原因就是脑动脉硬化。而脑动脉硬化是人体一个正常的生理过程，其实人从10多岁开始就有动脉硬化，在以后的生命旅程中，有一些因素可以加速动脉硬化的过程，比如说生活习惯。

那么，哪些生活习惯会加速动脉硬化呢？以患者王先生为例，来听听他平日里的饮食习惯！

“抽烟喝酒，抽烟一天至少两包烟，一日三餐，两顿酒……”王先生的妻子说，这种生活习惯持续了三十多年。

没错，抽烟、喝酒，高脂饮食正是导致王先生发病的元凶！这也是为什么动脉硬化，以50多岁以后的男性居多的原因。

赵主任说，在临床上最常见的引起动脉硬化来的这种原因，一个就是吸烟，因为吸烟对血管内膜损伤比较明显，可以引起斑块的形成；另外一个就是我们最常见的糖尿病，血糖控制不良，很容易引起动脉硬化，甚至引起脑血管疾病。我们在预防脑动脉硬化方面，提出了戒烟限酒，而不是戒烟戒酒，意思是酒可以适量的稍微喝一点，但是也不能喝多了，喝多了也会引起动脉硬化。另外，肥胖、高血脂也会引发脑动脉硬化。戳视频，了解更多↓医生提醒：脑动脉硬化的危害非常大，一定要重视自己的生活方式。有抽烟喝酒习惯的人，尽早戒烟限酒；在饮食上，避免长期摄入高脂肪、高热量、高糖的食物，饮食要均衡，以清淡饮食为主，做到少油少盐；另外，不要过于忧郁，适度进行运动，时刻保持或平静或愉悦的心情。只有这样才能减少动脉硬化的发生，从而降低脑血管病的发生率。

来源：济南都市频道

记者：苏琳、志强

编辑：锄药

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