收藏各年龄血压血糖血脂对照表，太
2016-11-30 来源：本站原创 浏览次数：次血压、血脂、血糖、血尿酸是衡量我们身体状况最基本的四个指标。
但是很多人都不知道，这三个指标到底多少是合格的？
还有的人不知道，其实这些指标的参考并不是唯一的，随着年龄的增加也会有一些变化。
今天我们就给大家送上各年龄血压、血糖、血脂、血尿酸对照表！
血压
低了供血不足，高了伤害血管器官
人的血液输送到全身各部位需要一定的压力，这个压力就是血压：
当心室收缩时，主动脉压急剧升高，在收缩中期达到峰值，这时动脉血压值称为收缩压，也叫高压；
心室舒张时，主动脉压下降，在心舒末期动脉血压的最低值称为舒张压，也叫低压。
血压过低，会使身体各部分的营养、氧气供应不足，产生眩晕、无力，甚至晕厥，同时也会增加卒中风险；
血压过高，过高的压力会伤害各个器官组织，包括血管、心脏肾脏等，也会增加卒中风险。
人的血压不是一直稳定不便，在一天之内会有所变化，在一生之内也有所变化，而且男性和女性的血压也会有所区别，所以就很需要这张表来做参考。
各年龄正常血压参考值对照表
年龄收缩-男舒张-男收缩-女收缩-女16-21-26-31-36-41-46-51-56-61-幼童血压正常血压参考值
年龄
收缩压mmHg
舒张压mmHg
新生儿
76
34
1~6月
70~
30~45
6~12月
90~
35~45
1~2岁
85~
40~50
2~7岁
85~
55~65
7~12岁
90~
60~75
高血压诊断的一般参考
血压类别收缩压舒张压理想血压左右80左右正常血压以下85以下正常高值~~89轻度高血压~~99临界高血压~~94中度高血压~179~高度高血压以上以上单纯收缩性高血压大于低于90低血压90以下60以下注：
血压测值受多种因素的影响，如情绪激动、紧张、运动、气温等，单一一次测量不能作为诊断结果；
50岁以后或者有心脑血管病史的，建议每天按时测量血压并记录；
此对照表为一般对照表，若有其他疾病，如糖尿病、肾病等，以临床医生建议为准；
血糖
低了供能不足，高了伤害器官
血液中的葡萄糖称为血糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。
低血糖给患者带来极大的危害，轻者引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆、昏迷，直至危及生命。部分患者诱发脑血管意外，心律失常及心肌梗塞。
高血糖还会引起大血管病变。糖尿病性大血管病变是指主动脉、冠状动脉、脑基底动脉、肾动脉及周围动脉等动脉粥样硬化。其中，动脉粥样硬化症病情较重、病死率高。约70%～80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。
同样，血糖也不是一成不变的，随着进食、食物的消化和吸收，血糖也会有所变化，所以会有空腹血糖、餐后血糖两个数值作为参考。
另外，糖友们平时多采用快捷方便的扎手指检测，因所采血液中可能含动脉、静脉及组织液等不同成分，所以所测数值不慎准确，但作为一般参考尚可。医院也不用此法，多采取经脉血液测量。
血糖参考值及一般诊断标准
诊断条件静脉-全血毛细血管静脉-血浆正常参考值-空腹3.9～6.1正常参考值-餐后两小时7.8以下糖尿病-空腹6.1以上6.1以上7.0以上糖尿病-餐后两小时10以上11.1以上11.1以上糖耐受量受损-空腹小于6.1小于6.1小于7.0糖耐受量受损-餐后两小时6.7~10.07.8~11.17.8~11.1空腹血糖受损-空腹5.6~6.15.6~6.16.1~7.0空腹血糖受损-餐后两小时6.7以下7.8以下7.8以下另：
轻度糖尿病：7.0~8.4mmoi/L；
中度糖尿病：8.4~10.1mmoi/L；
重度糖尿病：大于10.11mmoi/L。
注：
孕妇空腹不超过5.1mmol/L。
除血糖外，糖尿病的诊断通常还需要配合糖耐量的检测；
有糖尿病史的，建议定期检测空腹血糖和餐后血糖，最好也可以定期检测静脉血糖。
血脂
低了营养不良，高了营养过剩
血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯和胆固醇）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称。一般血常规检查中检测的血脂主要是以下四种：
总胆固醇：增加常见于动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、传染性肝炎、门脉性肝硬化、某些慢性胰腺炎、自发性高胆固醇血症。减少见于严重贫血、急性感染、甲状腺机能亢进、脂肪痢、肺结核、先天性血清脂蛋白缺乏及营养不良。
甘油三酯：增高见于高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、肾病综合征、胆道梗阻、甲状腺功能减退、急性胰腺炎、糖原累积症、原发性甘油三酯增多症。
高密度脂蛋白胆固醇：也叫“好”胆固醇，减少，提示易患冠心病。增高，提示具有心血管保护作用。
低密度脂蛋白胆固醇：也叫“坏”胆固醇，增多提示易患动脉粥样硬化所导致的冠心病、脑血管病。
血脂一般参考值
种类参考值总胆固醇2.8～5.17mmol/L甘油三酯0.56～1.7mmol/L男性-高密度脂蛋白0.96～1.15mmol/L女性-高密度脂蛋白0.90～1.55mmol/L低密度脂蛋白0～3.1mmol/L尿酸
高了引起高尿酸血症、痛风
尿酸是人类嘌呤化合物的终末代谢产物。
临床上，当血尿酸超过微摩尔/升，才可诊断为高尿酸血症。
临床资料显示，大多数的痛风病人的尿酸值都是超过微摩尔/升。
尿酸的一般参考值
性别参考值男性.9～.9μmol/L(4～6mg/dL)女性.4～.4μmol(3～5mg/dL)这四个指标是我们每个人身体情况的一个参照，这几张对照表让我们更加了解自己的身体，超级实用，建议人手一份！
注意：以上对照表为一般对照表，若有其他疾病，以临床医生建议为准。
在全球，每年因“三高”（即高血压、高血脂、高血糖）而死亡的人数万人，占中老年人死亡总数的50%，在我国，因“三高”而死亡的人数近万，占中老年人死亡总数的60%，而幸存下来的患者75%不同程度丧失劳动能力，40%重残，面对如此恐怖的三高疾病，我们该怎么办？
从中医角度，如何看待三高问题？
01中医怎么看三高？
三高是一种标实本虚的症候群，高血压是由于肾水不济引起虚火上炎所致，高血脂、高血糖则是因阳气不振以致积蕴生热。以实则泻之，虚则补之的原则进行综合调理，不仅可以使三高症状得以缓解，坚持有效改善还可以打破终身服药的神话，解除患者的心理负担。
02中药和西药该吃哪个？
西药快，中药慢，西药治标，中药治本，因此要中西结合最好，要经常服用小量降压西药，必要时采取果断措施迅速降压。与此同时，服用中药以巩固西药疗效，调整患者的整体功能，提高患者的身体素质，充分发挥中、西药两方面的特长，以期达到最好的治疗效果。
03西药常年吃副作用大，怎么办？
有研究显示：降压西药对心、脑、肝、肾均有毒副作用，一个三高病人一年平均服用的降压药克，可以毒死两头体重公斤的大象，其毒性之大可想而知！高血压病人本身心、脑、肝肾已经受到高血压的损害。目前来说，副作用小的降压西药少之又少只是通过药物刺激血管扩张以达到降压的目的，虽然表面上看起来血压的确下降了，但人体自身的血压调节机制并没有得到真正有效的修复，损害心、脑、肝、肾等重要器官，因此用中药来调理身体的人越来越多。
04为什么降压西药会成为并发症帮凶，加速脑中风、肾衰、心脏病？
生命方程健康管理服务机构的专家表示，高血压病根是血液、血管、人体基因受损。传统的西药降压药一般通过强行扩张血管，增加心脏收缩力等手段来降压，其降压速度虽快，但实属治标不治本，因为降压西药不仅无法抑制病情恶化和阻断并发症，反而会加剧并发症的发生。这是因为，服用降压药后产生的大量的药物代谢毒素会沉积在血管壁上，服用越多沉积的也就越多，最终会导致血管硬化、变薄、变脆。一旦药力失效，血管就会逐渐收缩，血压又会升上去，然后患者就必须再服药，如此长期反复下去，必然会使原本就已经硬化的血管变得更加脆弱，这将会严重地损害心、脑、肝、肾等重要的人体器官，并加剧高血压并发症的发生，最终危及人的生命，所以降压西药被医学专家称为“高血压并发症的催化剂、帮凶”。
该怎样改善三高更有效？
心脑血管疾病是心脏血管和脑血管的疾病统称，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血性或出血性疾病。是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理。
最新医学研究表明，急发性心血栓病患者在病发前，其血液大部分都处于高凝聚状态，即呈现“隐形血栓”状态，由此可见，“隐性血栓”是潜伏在中老年体内最危险的“隐形杀手”!又称为血管里的“定时炸弹”!想要提高生存质量，就要拆除这枚“定时炸弹”，及时控制血栓及并发症的发生，预防远比住院更重要。
案例分享：
1、北京市场一位伙伴脑血栓三年多时间，说话不清，走路必须拄拐，服用我们权健鹰嘴激酶半个月时间，现在说话清晰正常，今天正式把拐杖扔掉，恢复一个正常人啦！
2、河南市场患者赵桂琴，78岁，因胸部疼痛难忍住院，检查出心肌梗塞，三条血管分别堵%，堵99%，85%!医生要求必须做心脏搭桥手术，费用10多万!在石狮的儿子无意间得知，权健有溶血栓的鹰嘴激酶，当即寄3盒回去，于8月29日服用，几天后胸痛缓解，家属看到效果，决定放弃手术!于9月6日出院，继续服用鹰嘴激酶，到9月25日，一盒还没吃完，胸不会痛了!
随着生活水平的提高，人类的疾病也随着而来，其中脑血栓等疾病尤其突出，而且趋于年轻化，40岁左右人群越来越多，现在给大家推荐一款溶解血栓的最佳产品。
心脑血管疾病是心脏血管和脑血管的疾病统称，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血性或出血性疾病。
是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，最新医学研究表明，急发性心血栓病患者在病发前，其血液大部分都处于高凝聚状态，即呈现“隐性血栓”状态，由此可见，“隐性血栓”是潜伏在中老年体内最危险的“隐形杀手”！又称为血管里的“定时炸弹”！想要提高生存质量，就要拆除这枚“定时炸弹”
，及时控制血栓及并发症的发生！
现场录像精简版
鹰嘴豆——豆中之王
鹰嘴豆因其形状奇特，尖如鹰嘴，故称此名。鹰嘴豆所含的营养成分非常丰富，无论是从种类，还是数量上，都大大超过其它豆类。它含有丰富的蛋白质（全是优质球蛋白）、氨基酸有18种之多（含人体必须但自身不能合成的全部8种氨基酸），多种营养元素和微量元素，如钙、罗、锌、镁、磷等。特别是每百克鹰嘴豆所含的钙高达毫克、磷毫克，高于大部分豆类，铁的含量达47毫克，比其它豆类高出90%，维生素C、B1、B2含量高达12毫克，膳食纤维含量更高于其它。鹰嘴豆还是一种很好的植物氨基酸补充剂，有较高的医用保健价值，对儿童智力发育、骨骼生长以及中老年人强身健体都有不可低估的作用。鹰嘴豆与其它豆类在蛋白质功效比值、生物利用价值和消化吸收率指标上，鹰嘴豆为最高，因此赢得了“豆中之王”的美称。
鹰嘴激酶——最强溶解血栓的植物成分
鹰嘴激酶是一种溶栓激酶，是鹰嘴豆在发酵过程中提纯的一种丝氨酸蛋白酶，是目前世界上约多种食品中具有较强血栓溶解作用的酶。它可直接、迅速作用于人体，持续时间长，激活体内内源性纤溶酶，使之温和、持续地提高血液的纤溶活性。保证了其溶解血栓，降低血粘度，改善血液循环，软化和增加血管弹性等作用。
鹰嘴激酶在直接溶解血栓的同时，还能增强人体自身的溶栓能力，从而起到持久平稳的溶栓作用。而且，鹰嘴激酶只溶解血栓的主体物质纤维蛋白，不水解血浆纤维蛋白原，所以不会引发出血的危险。这一点是目前临床溶栓药剂所普遍缺失的。此外，进一步的临床研究发现鹰嘴激酶还具有明显的降血压和抑制血小板凝集的作用。
权健鹰嘴激酶颗粒——血栓清道夫权健自然医学集团利用先进的生物技术，将鹰嘴豆经多重工艺发酵，制成鹰嘴豆产品。鹰嘴豆在发酵过程中被充分分解，使其所含营养物质充分释放，可以被人体直接吸收，成倍地增加服用效果。其中含量丰富的鹰嘴激酶，可以充分起到溶解血栓，降低血粘度，改善血液循环，软化和增加血管弹性等作用，同时它可以阻止血液凝块堵塞血液流动，降低胆固醇水平，从而对心脏病、
中风、脑血栓等各类心脑血管疾病有很好的预防保健作用。
权健鹰嘴激酶颗粒——整肠好帮手
权健自然医学集团通过科学性的特殊工艺加工生产出来的鹰嘴激酶颗粒，能有效的保证每克鹰嘴激酶的生物活性达到00个单位，并且鹰嘴激酶的活性可在体内维持12小时。同时利用先进的肠溶技术包埋，肠溶包衣使其直接于小肠中被溶解吸收，有效规避了活性物质的丧失。权健在通过合理的工艺提高鹰嘴激酶含量的同时，
还最大程度保留鹰嘴豆中其它的多种益生菌及其它众多的营养物质，使肠道内形成多种益生菌群，能够改变人体肠道菌丛生态，从而使消化道机能达到正常化，维持人体内环境。
鹰嘴激酶颗粒(固体饮料)
激酶含量00单位/克
60粒/瓶x3瓶/盒
24个月
密闭、防潮，置阴凉干燥处
元
本品须空腹服用，正常的保健量是一日2次，一次3粒。早上刚起床，晚间临睡前，每12小时服用一次。
建议第一周超量服用，让益生菌在体内拥有一个菌群占领的优势。并且有严重心脏病、冠心病或心脏做过支架、搭桥的人群，每次食用4~8粒。
“亚健康状态”是近年来医学界提出的新概念，亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是处于健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓，我国普遍称为“亚健康状态”。
什么是亚健康？
通俗地讲，“亚健康状态”医院检查化验不出毛病，又自我感觉身体不舒服的情况。“亚健康状态”是一种动态的变化状态，有可能发展成为第二状态，即生病，也可通过治疗恢复到第一状态，即健康。
“未病”不是无病，也不是可见的大病，按中医观点而论是身体已经出现了阴阳、气血、脏腑营卫的不平衡状态。我们的祖先早就意识到，有了疾病除积极寻找除疾之法外，还积累了许多预防疾患的措施。《黄帝内经》有日：“圣人不治已病治未病，夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸兵，不亦晚乎？”由此可鲜明地看出我们的祖先已认识到对疾病应“未雨绸缪、防患未然”的重要。
如何改善亚健康？
权健鹰嘴激酶颗粒采用国外进口的优质鹰嘴豆为原料，经权健特殊工艺发酵，将鹰嘴豆本身的有益成分加以充分释放，制成鹰嘴豆产品。权健在通过合理的工艺提高鹰嘴激酶含量的同时，还最大程度保留鹰嘴豆中其它的多种益生菌及其它众多的营养物质，使肠道内形成多种益生菌群，能够改善人体肠道菌丛生态，从而使消化道机能达到正常化，维持人体内环境，是一款针对亚健康人群的食养佳品。
营养专家建议，鹰嘴激酶与辅酶Q10搭配服用，保健效果更好，两者可以说是天然好搭档！辅酶Q10强健心脏，软化血管，鹰嘴激酶和辅酶Q10一起服用，可以更好的改善各种心脑血管问题，强化心脏，达到强健体魄，延缓衰老的目的。
规格：90粒/瓶
用法：每天1粒（可用3个月）
价格：/瓶
辅酶Q10——10大功效
一、供给机体能量
二、心脏的保护神
三、强抗氧化
四、服用降脂药必不可少的伴侣
五、抗衰老，提高免疫力
六、抗皮肤皱纹，延缓皮肤衰老
七、坚固牙齿
八、保护大脑和神经细胞
九、修复受损神经
十、激发活力，预防痴呆
1.心脏疾病的预防和治疗
辅酶Q10的缺乏，通常心脏第一个受到影响，几乎所有的证据都表明，辅酶Q10能提高心肌功能，有效治疗各种心肌病、抗心律失常、心绞痛，心力衰竭，辅酶Q10能增加心力衰竭的存活力达%。辅酶Q10防止动脉粥样硬化，清除低密度脂蛋白胆固醇。补充辅酶Q10能大大降低心脏猝死的风险。
2.保护大脑和神经细胞
除了心脏，大脑是身体中最活跃的高能量需求的器官，辅酶Q10能维护健康活跃的大脑和神经细胞。保护大脑和神经细胞除了心脏，大脑是身体中最活跃的高能量需求的器官，辅酶Q10能维护健康活跃的大脑和神经细胞。
3.提升能量，激发活力
95%的能量产生都与辅酶Q10相关，辅酶Q10的作用之一就是产生细胞能量。你会惊喜地发现，精力、体力和耐力都增强了，不再经常感觉疲劳，辅酶Q10也是运动员们的最爱。
4.中风、帕金森，老年痴呆的防治
辅酶Q10在神经退行性疾病方面的治疗与研究越来越多，同时为中风、帕金森、神经遗传病、共济失调，阿尔兹海默症（老年痴呆）患者带来新的希望，最大程度降低这类病人的神经损伤。
5.抗氧化防衰老，减少老化迹象
辅酶Q10强大的抗氧化作用，帮你对抗自由基，减少正常的老化痕迹，让你看起来更年轻，更有活力，很多高级的美容护肤品中都含有辅酶Q10。
6.帮助高血压患者降低血压达10%
一个涉及名患者的试验表明，辅酶Q10能够降低收缩压达17mmHg，降低舒张压达10mmHg。另一项研究中，51％的高血压患者，在使用辅酶Q10治疗后，平均4.4个月就能够停止一至三个降压药。
7.快速改善牙龈健康
研究发现，有牙龈病的人，在他们的牙龈中辅酶Q10普遍不足，辅酶Q10对牙龈疾病非常有效，有的患者在短短的八周内看到自己的牙龈问题完全消失。难怪市场上还有辅酶Q10牙膏。
8.减少偏头痛的痛苦和发作次数
线粒体能量产生的减少，会触发偏头痛，而辅酶Q10能改善线粒体能量代谢，有临床试验表明，辅酶Q10甚至能减少55.3%的偏头痛发作。
9.中和他汀类药物最有害的副作用
降胆固醇的他汀类药物，能降低辅酶Q10水平高达40%，让心脏问题变得更加严重。有经验的医生都会建议患者在服用他汀类药物的同时，补充服用辅酶Q10胶囊，以减少他汀类药物的这种副作用。
10.提高免疫系统
辅酶Q10具有超强的抗氧化作用，其抗氧化能力是维生素E的50倍，通过对抗自由基，让你免受氧化应激反应，增强免疫系统，免疫系统是对抗各种疾病最好的天然屏障。
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