要在运动中求休息

帮助患者找到引起神经衰弱的真正原因,并为患者克服不利因素提供方便。

1.让患者正确认识疾病:

树立起战胜疾病的信心,要认识到它是完全能够治愈的,并不会留任何后遗症。消除对病的焦虑和恐惧,从而阻断焦虑与神经衰弱其他症状相互影响的恶性循环,使症状减轻。

4.注意合理用药:

3.休息与活动相结合:

失眠对人们的身心健康都会造成影响,在医学领域,很多疾病都可以引起失眠,神经衰弱很容易导致失眠,其治疗方法如下。

鼓励患者参加丰富多彩的文体活动,如跳舞、听音乐会、打乒乓球、练太极拳等。使患者的大脑从紧张、焦虑中解放出来,得以松弛,有助于恢复紊乱了的功能。适当的运动是为了得到更好的休息。要在运动中求休息,求恢复。那些只重视休息,不注意活动的患者,是得不到真正的休息的。

2.家人和朋友要多给予患者关心:

常言道“治病必求本”。在重视上述治疗的同时,常辅以药物治疗。中药常用的有:安神补脑液、五味子糖浆、养血安神丸等。西药常用的有:安定、舒乐安定、佳乐定;失眠严重者可短期应用速可眠;植物神经功能紊乱可用谷维素、复合维生素b等。其它的治疗方法,诸如针炙、推拿、理疗,对治疗也有一定疗效。(.:李振欢)