神经衰弱吃海参管用吗

大家都知道海参很美味,然而却少有人想得出海参还可以治疗神经衰弱。其实海参本身含有多种营养成分,可以强身健体,神经衰弱患者不妨试试海参食疗。

海参的功效

海参是一种生活在海边至8000米深海洋的可食用的软体动物。专家指出,海参含有丰富的营养元素,有滋补作用,食之可以强身健体,对预防神经衰弱等症有一定功效。具体来讲,其可补肾益精、养血淘燥,对虚弱劳怯、精血亏损、阳痿梦遗、小便频数、肠燥便艰等症状的改善均有明显效果。

海参食疗方法

1、海参粥

海参适量、粳米或糯米100克。先将海参浸透洗净,切片煮烂后同米煮成稀粥。

2、乌鸡炖海参

乌鸡1只、海参100g,酒、姜、葱、盐各适量。鸡洗净、去肠杂,海参用温水浸泡4～8小时,洗净切片放进鸡腹内;把鸡放入砂锅内,加清水淹过鸡体,放入酒、姜、葱适量,旺火烧开后,改用文火炖,熟时加入少许盐即可。

海参也有禁忌症

海参虽有补肾益精养血之功,但患有急性肠炎、感冒、咳痰、气喘、大便溏薄、出血兼有瘀滞及湿邪阻滞的神经衰弱患者是不能食用的。而且,海参与某些食物相克,患者服用时也需注意。

亲手烹饪一顿美味的食膳,养护身体之外,更能使精神放松,从而缓解神经衰弱的症状。因此神经衰弱患者日常不妨多做些让身心放松的事情,亲手调制一顿美味就是一种好方法。(.:夏天)