且百会为督脉经穴

另外,颈椎存在节段性不稳定时,颈椎周围的交感神经及其末梢受到刺激和压迫,也可能引起眩晕

2、按摩法:患者仰卧或者端坐在椅子上,用手掌掌心按摩百会穴,每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈,每日2～3次

中医认为,艾灸“百会”穴可补肾益脑髓,使髓海得以充养而眩晕自止,是治疗颈性眩晕的重要穴位林国华教授认为,通过艾灸“百会”穴的补肾益髓,还可以治疗中风失语、健忘、失眠等神经系统疾病

注意事项:1、眩晕患者平时应保持安静,避免噪声干扰;2、清淡饮食,忌食肥腻生痰之品;3、平时应注意头颈部防寒保暖;4、经常做轻柔平缓运动颈部,避免颈部的剧烈运动

百会穴位于人体的头部,头顶正中心,可以通过两耳角直上连线中点来取此穴(见上图)

{取穴动脉闭塞证方法}

中医认为,眩晕多由肾精不足、气血亏虚、痰湿内蕴、淤血阻络等多种原因所致广州中医药大学第一附属医院康复中心主任林国华教授介绍,在中老年人常见的头晕、眩晕中,颈性眩晕占了不少颈性眩晕指由于颈部病变引起椎动脉供血不足所致的眩晕

百会穴位于头顶部,其深处即为脑之所在且百会为督脉经穴,督脉又归属于脑由此可见,百会穴与脑密切联系,是调节大脑功能的要穴现代研究表明,艾灸百会穴可刺激交感神经,调整交感神经的功能,使血管舒缩功能恢复正常,有助解除颅内微血管的痉挛,使局部微循环功能障碍得到改善,能增加脑血流量,增加椎基底动脉的供血,从而减轻眩晕症状

陈辉、张秋霞

操作方法

头晕、健忘、失眠都是中老年人常见问题百会穴颈动脉走形与脑密切联系,是调节大脑功能的要穴,中老年人不妨经常艾灸此穴

1、悬灸法:将患者的头发从中间分开,艾条点燃后放于穴位上方,距离皮肤约2～3厘米左右进行熏灸,有舒适温热感而无灼痛为宜治疗眩晕,艾灸至眩晕减轻为度其他病症治疗一般每次灸10～15分钟,每日1次,连续治疗3-5次

受访专家/广州中医药大学第一附属医院康复中心主任、博士导师 林国华教授

文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 张秋霞