颈动脉硬化,身体发出4个示警信号,已有脑

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颈动脉粥样硬化是动脉硬化中的一种，可影响到头部血流的输送，导致脑部出现供血供氧的不足，如果不及时把颈动脉疏通，软化，让情况日益加剧，可导致脑梗。

脑梗大家都不陌生吧，是一种可致残致死的脑血管疾病，发作突然，患者还不及反应，就有可能已变得瘫痪、残疾，甚至失去生命。

颈动脉硬化，身体发出4个示警信号，已有脑梗倾向，莫忽视

1.头痛

颈动脉硬化，脑部缺血、缺营养，常有头痛的表现，疼痛部位多在额部两旁的太阳穴和后脑勺，出现这个征兆已经有脑梗倾向了，要警惕。

2.头晕

头晕为颈动脉粥样硬化多见的症状，因为颈动脉硬化，动脉变窄、阻塞，导致脑部缺氧缺血，常在突然下蹲或起立时出现眩晕。

3.出血

一般发生颈动脉粥样硬化的时候，全身其它地方的动脉也发生硬化了，尤其脑部动脉，可使脑部血管弹性减退，脆性增加，故容易破裂出血。其中以鼻出血多见，据统计，在大量鼻出血的病人中，大约80%患颈动脉粥样硬化。

4.肢体麻木

身体很多活动需要大脑发出指令，颈动脉硬化变窄，给脑部输送血液变少甚至中断，可影响脑部指令，进而有肢体麻木等表现，常见手指、足趾麻木，并伴有肢体乏力、抽筋、跳痛时，要高度重视，脑梗已经不远了。

颈部动脉硬化，有脑梗倾向怎么办？2食物吃起来

①姬松茸

姬松茸素有“血管清道夫”的美誉，含有核酸、亚油酸等成分，能有效清理人体血液中的垃圾，降低胆固醇的含量，防止血清胆固醇在血管壁的沉积，软化血管，改善硬化，预防心脑血管疾病。

②芦笋

芦笋含有丰富的芦丁，有降低血液脂质，增加血管弹性，疏通血管，增加血流的作用，对动脉硬化、血管栓塞有很好的保健作用。

当然单味食用毕竟药效单一，所以，最好是把两种食物搭配食用，综合药效，合力调节，效果会更加明显。目前以这两种食材为主材料的食方也不少，像姬松茸芦笋液即常用的一种，每天饭后饮些，可清理掉血液中的垃圾，降低血中胆固醇的含量，同时增加血管弹性，软化血管，对脑梗等心脑血管疾病有很好的辅助调理功效。

另外，多运动锻炼可促进血液循环，增加血管弹性，改善血流，对预防或治疗改善动脉硬化都有很大帮助。所以，除了食疗外，远离脑梗平时还要多运动，多喝水，增加血液垃圾排泄，减少堆积，降低血液粘稠度。

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