警惕颈椎病的严重危害

大家好，我是VIP私人医生创始人张诺，手麻、头晕、头痛？你有没有想过是颈椎出了问题？在生活当中，很多颈椎病患者在早期没有及时的治疗疾病，到最后病情加重了发展到了晚期，晚期颈椎病的危害是非常大的，会导致很多并发症的发生，而且还会危及到身体其它的系统。

警惕颈椎病的症状

1.吞咽障碍：吞咽时有梗阻感，食管内有异物感，少数人有恶心，呕吐，声音嘶哑，干咳，胸闷等症状，这是由于颈椎前缘直接压迫食管后壁而引起食管狭窄，也可能是因骨刺形成过速使食道周围软组织发生刺激反应所引起。

2.视力障碍：表现为视力下降，眼胀痛，怕光，流泪，瞳孔大小不等，甚至出现视野缩小和视力锐减，个别患者还可发生失明，这与颈椎病造成自主神经紊乱及椎——基底动脉供血不足而引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性病损有关。

3.颈心综合征：表现为心前区疼痛，胸闷，心律失常(如中搏等)及心电图ST段改变，易被误诊为冠心病，这是颈背神经根受颈椎骨刺的刺激和压迫所致。

4.高血压颈椎病：可引起血压升高或降低，其中以血压升高为多，称为“颈性高血压“，由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病，故两者常常并存。

5.胸部疼痛：表现为起病缓慢的顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛，这与颈6和颈7神经根受颈椎骨刺压迫有关。

6.下肢瘫痪：早期表现为下肢麻木，疼痛，跛行，有的患者在走路时有如踏棉花的感觉，个别患者还可伴有排便，排尿障碍，如尿频，尿急，排尿不畅或大小便失禁等，这是因为椎体侧束受到颈骨刺的刺激或压迫，导致下肢运动和感觉障碍所致。

7.猝倒：常在站立或走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒，不伴有意识障碍，亦无后遗症，此类病人可伴有头晕，恶心，呕吐，出汗等植物神经功能紊乱的症状，这是由于颈椎增生性改变压迫椎动脉引起基底动脉供血障碍，导致一时性脑供血不足所致。

骨关节为什么会有病变？

一：生理结构。人的颈椎和腰椎特别容易出问题，它们没有肋骨牵拉固定着，颈椎和腰椎靠的是多组韧带和小肌肉群。如果这些组织发生问题，就会导致我们的颈腰椎出问题。

二：不良姿势。当肌肉长期处于紧张状态，就会感觉肌肉酸痛。长期下来，颈腰椎周围的韧带由于得不到充足的气血供应，就会慢慢形成钙化，两侧的牵拉受力开始不均匀，久而久之，椎间盘就会突出，挤压周围的组织和神经，颈腰椎病就会形成。

三：过食碳酸饮料。碳酸饮料会导致内脱钙，久而久之，我们的骨头变会得非常的疏松，那个时候，就不单纯是骨头响的问题了，而且还很容易导致骨折。

四：风寒湿因素。外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。

小心颈椎病带来的9大严重后果！

1、中风。中风病人有90%以上都有颈椎病，很多人中风后仍不清楚这一原因。

2、失眠，神经衰弱。经临床观察在这类病症的人中,有70%的人由颈椎病引发。

3、突然发作的眩晕。主要是椎动脉压迫所致，突然晕倒往往会带来严重后果。

4、记忆力严重下降。为椎动脉受颈椎压迫引起，严重会续发脑梗塞甚至脑出血。

5、颈部僵硬不能转动。颈椎病因椎体和椎间盘退变，韧带钙化会导致颈部活动受限。

6、植物神经功能紊乱。椎体前缘骨质压迫食管后壁或刺激周围软组织反应引起。

7、上肢疼痛无力。由椎间压迫神经根引起，可同时影响躯体两侧，发展较快。

8、高位截瘫。颈椎骨质增生，骨刺压迫颈部神经根和脊髓，导致发病瘫痪。

9、耳聋。刺激或压迫颈椎旁的交感神经节后纤维引起，往往伴随视物模糊等。

颈椎病自我锻炼方法

01仰天长啸

两腿分开站立，十指交叉置颈后，两肘自然下坠，两手给一定力量向前、下拉，头后仰，后仰时要慢慢深吸气，注意用力不要过大，身体后仰时应该是身体最放松的时候，此时慢慢呼气。

2回头望月

两腿分开站立，双臂下垂，双腿微屈，上体前倾并向右后旋转，头随即旋转向后，做望月姿势，左手上举置头后方，还原。再按相反方向重复做。望月时间要长一些。

3举天压地

两腿并立，双肩下垂。右手心向上提起，翻掌向上托出，尽量向上伸直手臂，左手掌用力下按，头后仰，向上看天。每次做的停留时间长一些效果更好。

工作中颈椎病的注意事项：

1、颈椎病患者需定时改变头颈部体位，注意休息，劳逸结合。抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部，不要老是让颈椎处于弯曲状态。伏案工作不宜一次持续很长时间，超过2个小时以上的持续低头工作，则难以使颈椎椎间隙内的高压在短时间内得到有效的恢复缓解，这样会加重加快颈椎的退变。

2、已经有颈椎病症状的患者，应当减少工作量，适当休息。症状较重、发作频繁者，应当停止工作，绝对休息，而且，最好能够卧床休息。这样在颈椎病的治疗期间，有助于提高治疗的效果，促使病情早日缓解，机体早日康复。

3、颈椎病患者在工作中应该避免长时间吹空调,电风扇.由于颈椎病的发病是多种因素共同作用的结果，寒冷和潮湿容易加重颈椎病的症状。应当尽量减少在气温过低或者寒冷潮湿的条件下长期低头伏案工作的时间，以防止颈椎病症状的出现，或者颈椎病诱发颈肩背部酸痛的症状。

4、颈椎病患者应当避免参加重体力劳动,提取重物等等,平常应当注意保护颈部，防止其受伤。上肢应该避免提取重物,当上肢提重物时，力量可以经过悬吊上肢的肌肉传递到颈椎，从而使颈椎受到牵拉，增加了颈椎之间的相互压力。颈椎病患者在参加重体力劳动后症状有可能会加重。

关于我们张诺医生：

VIP私人医生联合创始人兼CEO

首席专科医师

毕业于北京中医药大学七年制中医临床专业，硕士研究生学历，执业中医师，在中医药领域学习深造及临床实践十余年，医院针灸科主任田丽芳教授、中国中医科学院沈绍功教授学习，擅长以针药并用治疗妇科疾病、颈腰椎疾病、疼痛类疾病、神志病等。

近年来常驻欧洲从事中医药临床及国际发展工作，先后参与巴塞罗那大学中医学官方硕士课程建设，西班牙健康产业园中医药国际合作推广，瑞典中医药国际合作等项目。

创始人介绍：蔡玲玲

首席专科医生

蔡玲玲，女，副主任医师，博士，硕士生导师，国家级、省部级以上课题7项，发明专利1项，北京市科技进步三等奖。

擅长：针药并用治疗激素性皮炎、脱发、带状疱疹、黄褐斑、疣、荨麻疹、神经性皮炎、湿疹等。

现任：北京中医药大学皮肤病研究所副所长、中华中医药学会皮肤科分会青年委员会秘书、北京中医药学会皮肤科分会秘书、中国中药协会皮肤病药物研究专业委员会常务委员。

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