高血压患者,不论男女,头部有4种症状,尽

据统计，我国确诊的高血压患者高达2.45亿，很多人认为高血压是一种常见病，没什么大不了的，众所周知，长期高血压会刺激血管硬化，影响血液循环，诱发上半身脑梗。所以千万不能小看高血压，要引起重视。

高血压患者，不论男女，头部有4种症状，尽快检查，小心脑梗！

症状一：头痛

脑梗主要是指脑缺血缺氧引起的脑血管阻塞和脑组织局部坏死。当血压升高时，会冲走剥离下来的动脉斑块，堵塞血管，加剧血管阻塞。

当血液通过阻塞部位时，会引起血管异常痉挛，引起剧烈头痛，起初，头痛表现在病灶处。随着病情的恶化，逐渐演变成完全的头痛，你必须提高警惕。

症状二：单侧流口水

脑组织缺氧会影响中枢神经系统对肌肉的控制，造成嘴巴歪、眼睛斜视、睡觉时单侧流口水等异常情况。临床上，约80%的脑梗患者会在发病前5-10天持续打哈欠的情况。

症状三：视力下降

高血压患者，当大脑供血不足时，会造成视网膜神经缺血，视力下降，眼睛会一度变黑。如果发生这种情况，很可能脑血管已经被血栓堵塞了，医院检查。

症状四：舌根硬

如果血栓堵塞了血管，血液不能正常留下大脑，大脑血液不足，就会引发各种问题，包括我们的语言功能。

如果你出现舌根硬，口齿不清，说话不连贯，甚至失语的情况，千万要引起重视，医院检查一下。

脑梗爱三种类型的人，希望你不在其中

第一类：“老烟民”

吸烟对血管的损害不轻。一方面，吸烟会使体内一氧化碳含量增加，容导致过多的垃圾毒素沉积在血管内壁上，让血管慢慢硬化。

动脉硬化性梗阻最易发生在颈动脉和脑血管，使脑血管血流减少，诱发脑梗。另一方面，吸烟产生的数百种有害物质会增加血液粘度，加速血栓形成，增加脑梗的不稳定因素。

第二类：“酒鬼”

酒精能刺激血管壁内皮组织的损伤，使血管失去弹性，还能促进甘油三酯和坏胆固醇的合成，促进动脉硬化。

经常喝酒的人，心脏输出量增加，也会促进血管痉挛物质的释放，增加血压，减少脑血流量，增加脑梗的几率。

第三类：“夜猫子”

随着手机和互联网的普及，越来越多的夜猫子出现了。熬夜身体会分泌大量的激素，这不利于血液循环。熬夜还会降低人体免疫力，降低人体抵抗病毒的能力，增加患脑梗等疾病的风险。

预防脑梗，坚持两件事，控制血压，防止堵塞

第一件：多喝水

水是最好的稀释剂，不仅能帮助稀释血液浓度，还能帮助控制血压，当然，光喝白开水是不够的，如果想更好地预防脑梗，可以摄入一些青梅柑桃液，它是很好的营养补充剂，里面的多种氨基酸、白蛋白、维生素、柠檬多酚等营养，可以很好地帮助控制血脂、血压，还能软化血管，减少血管堵塞，避免脑梗发生。

第二条：多锻炼

英国心脑血管疾病协会的最新数据显示，每天运动30分钟的人比不运动的人患脑梗的可能性要小。

运动太少，血液循环变慢，血液中脂质沉积较多，影响心脏正常的供血；同时不锻炼的人，血脂也会不断升高，也会导致血管堵塞，引发脑梗。

建议成年人每周进行3-5次有氧运动，持续15-45分钟。高血压患者应尽量做舒缓运动，避免剧烈运动，不然可能会导致血压上升过快，诱发脑梗。

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