气血调理脑供血不足的诱因及调理

脑供血不足是神经科或内科门诊老年患者的常见症状，也被称做眩晕，头昏或迷糊等等。几乎所有的人在其一生中都有过头晕的经历。实际上不同患者诉说的头晕并不相同，在医学上还被进一步划分为眩晕和头昏，头昏，是指患者头重脚轻，飘飘欲飞，摇晃不稳，头脑沉重的复杂感觉。它主要是由于管理平衡和运动感的神经中枢病变，特别是缺血性改变所引起的。在老年人多见于高血压，脑动脉硬化或椎基底动脉供血不足或脑血栓形成。一些脑出血特别是脑干和小脑出血的病人也可以表现为头晕或眩晕。临床上将脑供血不足分为急性和慢性,急性脑供血不足（急性脑缺血）是老年人的常见病，临床已较重视，而慢性脑供血不足(CCCI)却很少引起人们的注意。脑供血不足的症状1、头晕、特别是突然感到眩晕。与平日不同的头痛，突然原因不明的跌交或晕倒。2、肢体麻木，突然感到一侧脸部或手脑供血不足，脚麻木，有的为舌麻、唇麻。3、暂时的吐字不清或讲话不灵。4、短暂的意识丧失或个性和智力的突然变化，全身明显乏力，肢体软弱无力，恶心呕吐或血压波动。脑供血不足的根源1、对于一些比较肥胖的老人来说，某些原因造成的血液粘稠度增高，血液缓慢及血液成分的改变，也可发生及供血不足头晕症状的出现。2、某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，致使所供应的脑区发生供血不足，最后导致头晕的出现。3、脑供血不足是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足，引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。4、由于颈椎的曲度改变,或者骨质增生,刺激椎动脉,导致椎动脉内的血流速度改变,引起脑基底动脉血供不足，导致头晕出现。5、由于脑供血不足而影响到脑部的分析区域，感觉器以及感觉神经纤维，常表现为面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感;有的入视物不清，甚至突然一时性失明。脑供血不足的预防1、对脑供血不足的防治重点在脑血管方面，尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要对症处理。2、饮食上，限钠盐摄入，＜5-6g/天，限含咖啡因饮料宜食脱脂或低脂牛奶，肉类以禽类、瘦肉、鱼肉和其他水产品为主，食用黄豆制品，食用油用豆油，避免腌制和油炸食品水果两种以上/天，多吃蔬菜，品种齐全，净量g/天。3、用中药调理五脏：以放松神经肌肉,增强大脑供血,有所改进微循环为主,可以采用特效中药，对老人的脑供血不足的头晕有着比较显著的效果。4、行走锻炼：体态、呼吸、意念：行走时脚跟先落地，要一步一个脚印的走，呼吸时采用体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与走路的速度相结合，不宜快行。功效：练出自然换气的功能，脚跟先落地，可以调动肾经，故有强肾固本的作用。跑步锻炼：体态：慢跑，呼吸、意念：体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快。5、少想心事,减少思虑,以免心火气盛,诱发心脑疾病。夏日心火旺盛,中医养生专家建议肥胖者减少思虑,尤其是涉及众多人际关系的烦心事,以免心火气盛,诱发心脑血管疾病。







































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