脑中风最偏爱这6种人看看国民健康头号

俗话说，“人与动脉同寿”，简单的理解便是当人体动脉堵塞硬化时，便是人的寿终正寝之日。而脑中风就是人体动脉堵塞硬化引发的一类高风险突发性疾病。

脑中风也叫脑卒中，是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类脑血液循环障碍性疾病。

“非死即残”是脑中风的最可怕的地方。脑中风有发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多的特点，至于具体有多恐怖，脑中风有多恐怖，让我们看一组数据：

每年发病率为-万，每年新发生病人在万以上！

每年死亡率为-万，每年死于脑中风达万之多！

脑中风后幸存者中约70%有不同程度的残疾，其中重残占40%！

数据表明，有的病人在一年内复发多次，且每一次复发的损害都要加重！

就因如此，医学界把它同冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一。

脑中风最偏爱的六种人

1、三高患者（即高血压、高血脂、高血糖）

研究表明，高血压是导致脑中风发生的最大病症；而高血脂容易造成血液流动缓慢，造成中风；糖尿病人发生动脉硬化的概率比一般人要高数倍，时间也会提前，导致中风的发生。

2、有中风家族史的人

中风有一定的遗传性，因为中风的遗传是通过高血压、高血脂、糖尿、肥胖等因素起作用的。据调查，父母中一人患高血压的，子女高血压发病率为28．3％，父母皆有高血压，则子女高血压发病率高达45．5％，可见高血压与遗传关系如此密切，中风与遗传的关系也就自然十分密切了。所以有中风家族史的人，在生活饮食习惯上也一定要多加注意了！

3、心脏病患者

心脏病患者容易产生心悸、呼吸困难等症状。这样的情况非常容易造成脑梗塞的发生，出现中风的情况。

4、颈椎病患者

造成中风，往往是因为血液流动堵塞导致，颈椎病就会加剧这种情况的发生，颈椎基底动脉的血液供应不足，极易引发中风。

5、慢性支气管炎患者

慢性支气管炎会造成血氧症、血液流性质变化，影响到正常的呼吸，人们出现了呼吸困难，很容易发生中风。

6、抑郁病患者

在生活中抑郁病患者也要注意身体保健，这是因为抑郁病患者要注意精神失常，情绪的外露会引起大脑皮层变得兴奋，造成去甲肾上腺素增加，从而导致血管收缩，血管内压力变大，发生脑出血、中风。

三种行为加剧脑中风风险

1、长期抽烟

长时间的抽烟会伤害身体，这是因为香烟中的有害物质会造成血液中肾上腺素不断的升高，使得血管处于痉挛的状态，血压增高，血液变得粘稠，血液流动不通畅，这样是容易造成中风的发生。

2、酗酒

长时间的喝酒会造成胆固醇增加，加快动脉硬化，并且会造成交感神经变得兴奋，心跳不断的加快，血压开始升高，当过度饮酒极易引发中风。

3、熬夜

熬夜失眠患者不注意治疗和调养是极易出现中风的情况的！这是因为失眠和大脑、神经有很大的关系，失眠容易造成精神上出现疾病，进而造成抵抗力下降，血管的抵抗力这个时候也会下降，当血管中的脂类垃圾过多是会破坏了血管壁，容易形成血栓。

脑中风突发六大征兆：

1、视力模糊

中风或短暂脑缺血发作时，患者往往会突然发觉眼前变成漆黑一片或灰蒙蒙的，通常只有一只眼暂时失明，另一只眼则完全正常。或者，病人会视力模糊或复视，除了半失明之外，受眼睛影响那半边脸的肌肉也可能下垂。

2、突然剧烈头痛

这是出血性脑卒中最显著的征兆，这种头痛通常是持续的，搏动性的，引起整个头部都非常痛，而不是局部头痛。引起这种头痛的原因是颅内出血，即血液从破裂的血管流出，涌进颅骨与脑组织之间的空隙造成的。

3、说话吐字不清或流涎

有些人会暂时不能说话，有些人会发出毫无意义的声音，有些人则听不明白或无法理解别人说话的内容，出现短时间的表达不清或失语，或不由自主的流涎，这也是短暂性脑缺血发作的征兆之一。

4、身体麻木、四肢不听使唤

如果身体发麻是突然发生的而且感觉持续一两分钟以上，或者身体有几部分同时有这种感觉时，就必须高度重视了。

站立不稳，手也不听使唤，手上拿着的物件突然掉了下来，手指对合或攥拳无力；一侧肢体运动不灵活，不能提举重物，走路向一侧偏斜或不能行走。

5、哈欠不断

如果无疲倦、睡眠不足等原因，出现连续的打哈欠，这可能是由于脑动脉硬化、缺血，引起脑组织慢性缺血缺氧的表现。

6、流鼻血

经医学观察，高血压病人反复鼻出血，也可能会发生脑溢血。

关于脑中风你必须知道的两大关键时间

1、高发季节及时间点

在每年12月至来年1月的寒冷季节，是脑中风的高发季节，所以冬天患有高血压、心脏病者最好不要在寒冷中受冻，这样都容易引起血压明显升高，引发脑溢血、脑梗塞和急性心梗。

而防中风最应当心中午11点，缺血性中风发病高峰时间为11时32分左右，出血性中风发病高峰时间为12时11分左右。所以，老年人应该牢记这两个时间，睡午觉时如果突然觉得翻身困难，动弹不了，应马上呼救。

2、黄金抢救时间

急性缺血性中风占所有中风的60%~80%，如果3小时内不给予治疗，发生缺血的大脑每小时就会衰老3.6年，脑溢血超过40%就有生命危险！

另外要注意的是，医院都具备脑卒中急救能力和绿色通道。为了保证这黄金3小时的畅通，中老年人，尤其是脑卒中高危人群及其家属，平时就要了解居家医院具有脑卒中急救能力和绿色通道。

脑中风急救手册，关键时刻能救命！

发现身边的人突发中风，一定要尽快拨打急救电话争取救治时间，并同时记录发作时间。

等待救护车期间，千万不要搬动患者，尤其避免头部发生剧烈摇晃和震动，尽量让患者侧卧位，病人去枕或低枕平卧，可将上半身垫高一些，并保持安静。解开衣领，保持呼吸道的通畅，有假牙者应取出。

更重要的是，此时千万不要给患者服任何药、喝水，因为服药无效，且中风后可能出现吞咽困难，进口的任何东西都可能堵塞呼吸道。如若，发现呕吐物阻塞呼吸道，应采取各种措施使呼吸道通畅，可用手掏取，呼吸心跳停止时立即进行心肺复苏（以上两种急救方式非专业者应谨慎操作）。

中风防治

1、多梳头

俗话说：“梳头十分钟，预防脑中风”，所以多梳头可有效按摩脑部穴位，减少中风风险。

按摩梳

2、穴位按摩

人迎穴

经常按揉人迎穴，可起到行气活血、防治高血压和中风的作用。

取穴方法：取穴时让采用正坐或仰靠的姿势，人迎穴位于颈部，前颈喉结外侧大约3厘米，当胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处。

地仓穴

这个穴位对颜面神经麻痹、颜面神经痉挛、疼痛有一定的疗效；经常按压，能缓解中风后口歪、流涎等症状。

取穴方法：正坐或仰卧，轻闭口，举两手，用食指指尖贴唇角外侧，指腹下即是。

3、健康饮食

一项发表在《英国医学杂志》上的文章公布了牛津大学研究人员的最新成果：每天一个苹果患中风的风险就能降低12%，并可预防心脏病发作。此外“五色”健康食谱也能有效防治中风：