中风，或者脑出血了，或者脑梗塞了，给人一

核心提示中风，或者脑出血了，或者脑梗塞了，给人一种防不胜防的感觉,那怎么办呢？

如果“脑动脉粥样硬化”挺严重了，又没有控制好高血压，那中风就与您如影相随了。所以，一定要控制好血压！中风有诱因，有先兆，若控制好诱因,若发现预警信号就先行治疗，那就有可能逃脱中风的魔掌！

　

过度疲劳

1劳累、激动扣动了脑出血扳机

　　脑出血：是脑动脉粥样硬化发展到晚期了，血管壁变薄，脆性增加，出现了一些细小的动脉瘤或囊状动脉壁扩张，在合并高血压（特别是“血压突然变高”）时，极易导致脑血管破裂、出血。

　　哪些因素可让“血压骤然升高”呢？

　　过度疲劳：

个案有位32岁体形偏胖的女主管，连续上了34个小时班后，睡了几小时，又来上班。她先是嘴有点歪，接着口齿不清、左侧上肢略有麻木感，到医院，她的左侧肢体出现了偏瘫——左手抓不住东西，左脚也无法正常行走。头颅CT显示：右侧基底节脑出血，她中风了。

　

原因原因是，过度疲劳使交感神经长期处于兴奋状态，血管持续收缩，血压随之升高，高到一定程度，就会导致中风。个案1中风时的血压高达/mmHg！

　　

情绪激动

个案：一位老人在车上因座位和人争吵，突然口角歪斜倒地，中风了。文革中一位被关在牛棚里的知识分子，文革后在获知自己被解放的当下，突然中风倒地。

　　为何“情绪”让人中风？

　　原因是：情绪激动或紧张焦虑时，大脑皮层、丘脑下部等处掌管全身血管舒缩中枢处于兴奋状态，引起全身小动脉的持续收缩痉挛，使血压升高，同时儿茶酚胺和肾上腺皮质激素分泌增多，而它们具有升压及血管收缩的的作用。

　　因此,防中风，必须学会控制情绪！

　

豪放饮酒

个案：有位50岁、高血压的老总，有一天，他连续参加了两个大型酒会，转战到第二场时，他自罚三杯后，突然昏倒，中风了！

　　乙醇(酒精)具有明显抑制血小板聚集功能，故高血压者饮酒易诱发脑出血，近来国内统计一组出血性中风者例，饮酒者占22.1％。

　

鼻出血、口歪斜

个案：中的女高管平时身体挺好，但在她连续上班20多个小时的时候，开始头痛，觉得浑身没力气，当时她以为是加班太累了的缘故。其实，头疼、无力等，是她脑出血的信号。

　　很多出血性中风患者，发病前，有早期信号

　

头痛激烈

其程度比较剧烈，部位可在头的颞部、后枕部及全头部，并由间断性转为持续性，或伴有恶心、呕吐。这是脑部动脉内压力突然升高，使血管壁的痛觉感受器受到刺激引起的，甚至是脑动脉瘤发生小的裂缝、少量出血而引起的。

　

脑梗塞多发时间是休息中

脑梗塞：脑动脉粥样硬化发展到晚期了，脑动脉高度狭窄，加上局部血栓形成，导致供血阻塞，相关脑部组织发生缺血坏死，也称脑血栓。80%的中风属于这一类。

　　缺血性中风，常于人静态下发病。

　　睡眠休息：

　　个案：一位52岁副研究员，有高血压病史。一天他读书到深夜，突然出现头晕、呕吐。家属给他服复方降压片和心痛定各1片后，劝其睡眠。第二天早上，家人发现他四肢冰凉，心跳、呼吸停止，经尸检，诊断为椎基底动脉脑梗塞。

　　个案：一位在外地跑市场的销售经理，五一节前连夜驱车，于半夜赶回家中，第二天清晨，眼一睁，想起要带小女儿到公园去玩，立刻起床，但他脚沾地即跌倒，想喊人，却嘴角歪斜，说不出话来，他脑梗中风了。

　　为何睡中容易脑梗？

　　入睡后，体内血液流动减慢，脑部血流过缓，血粘度增加，血液中的血小板与纤维蛋白容易沉积，形成微小血栓，容易在本已狭窄的动脉里形成小血凝块，阻塞血管。

　　再则，夜间缺乏饮水，而体内缺水会使血液黏稠度增加，容易导致血栓形成。

　　因此，中风高危人群应“不渴时也常喝水”。夜间也应喝上一杯白开水，以降低血液黏稠度。

　

一次性脑缺血是中风警报

脑梗塞，也有先兆，即，“脑部瞬间缺血”现象。“缺血”，是脑小动脉微栓塞了；“瞬间”，是栓子破碎溶解后，缺血症状立即得到改善了。当“瞬间缺血”时，某一区域脑功能就会发生障碍——

　　偏麻：突然感到一侧面部、手臂、指头麻木，特别是无名指麻木，是颅内动脉供血不足，大脑缺血、缺氧的表现。

　　原因不明的跌跤，是脑缺血，运动神经失灵，产生共济失调与平衡障碍。

　　呛咳：喝水或进食时经常呛咳，是由于大脑缺血，使吞咽神经中枢受到影响，导致咽部感觉丧失、反射失调，使得水及食物误入气管。

　　眼睛：单眼突然发黑，看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常，医学上称单眼一次性黑朦，是脑缺血引起视网膜缺血所致。

　　眩晕：突然天旋地转，甚至失去平衡摔倒。这种现象为时很短，仅有几秒钟或几分钟，很少超过10分钟，然后消失。这是由于脑干、小脑部位缺血，影响了控制平衡的器官所致。

　　哈欠：哈欠不断，是重要的报警信号。

　　当脑动脉硬化逐渐加重，管腔愈来愈窄，脑缺血缺氧加重，特别是呼吸中枢缺氧时，会引起频频哈欠。

　　约有70%的中风病人，在发病前1周左右，曾出现过不分时间、地点而情不自禁地频打哈欠的现象。其信号，还有耳鸣，听不懂别人讲话的意思;嘴歪斜合不拢、流口水等。

　　“瞬间缺血”，每次发作的表现大多相似，可能是同一脑动脉供应区反复缺血所致。

　　个案：一年前，一位先生骑车时，突然发现左腿无力，过一会又好了，他意识到自己小中风（中风先兆，俗称小中风）了，立刻就医，躲过了中风偏瘫的劫难。

　　个案：有位老总中风了，留下了半身不遂的后遗症。其实在中风前，他就发现左臂经常发麻,左腿忽然发软无力，活动活动又好了，他以为是开车时间太久的缘故，没当回事！

　　

　　重视中风先兆，结果会大不相同！

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