澳洲直邮blackmores月见草

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1.调节内分泌平衡，改善经前期综合症

“好朋友”月月见，大部分的女性一辈子几乎有半辈子必须每个月与她的“好朋友”共度五至十天的时间，然而，由于女性体内在月经将至约前二至三天开始，便会因荷尔蒙的变化，加上月经来潮时更会因子宫内膜的剥落出血而引发前列腺素(Prostaglandin)浓度的提升，月见草油中所含的GLA正可以抑制前列腺素浓度的上升，避免经期容易出现的感染以及减低经前症候群(PMS)的各种不适反应，例如脾气暴躁、易怒、乳房胀痛、精神抑郁等等，另外对月经不规则、经量过少、小叶增生、更年期综合症也有着非常明显的改善，给女性提供一生非常重要的保护。

2.缓解皮肤问题，对抗痘痘炎症

月见草中含有的GLA对女性动情激素（荷尔蒙）及雄性激素（睾固酮）有着正面的双向调节作用，具有绝佳的抗炎性。这方面特别显著表现为对成人痘、经前易长痘、粉刺及封闭性粉刺反复发作、皮肤毛孔粗大、皮肤爱出油、表层冒油底层干燥等等状况的很好改善。这里特别提醒，对于成年女性反复发作的痘痘及粉刺最好的方法是月见草油搭配维他命C同时服用。

3.改善过敏体质，促进头发健康

月见草油对于缓解湿疹、皮肤干燥发痒、改善皮肤异常症状、维护健全的皮肤、预防掉发及指甲的健康有很大的帮助。判断GLA摄取是否足够的一个指标，就是皮肤干燥的程度：皮肤越干燥、越容易发痒，表示GLA缺的越厉害。这里在使用月见草油可以采取内服和外用（剪开胶囊涂抹局部）两种方法配合。特别是皮肤异常干燥人士，可以剪开月见草油胶囊把月见草油混合在平时使用的任何护肤霜中涂抹干燥的部位。

4.控制体重，降低胆固醇

我们女性最关心的问题——控制体重。月见草油含有多种不饱和脂肪酸，它可以降低血液中的三酰甘油，升高高密度脂蛋白胆固醇。同时调整胃肠道吸收功能，减少体内脂肪蓄积。另外一点，女性因内分泌失调而导致的肥胖、浮肿、情绪低落等情况也可以通过摄取足量的月见草油而得到很好的改善。

5.抑制动脉粥样硬化

对血栓症方面，γ－亚麻油酸也具有减轻的效果，可降低引起血栓性心脑血管疾病的危险外，它也抑制动脉粥样状硬化症的形成，保护缺血性心肌，减少坏死区，维持血小板的正常功能。由于γ－亚麻酸也具有明显的抗脂质过氧化作用，对保护人体的健康，延缓人体衰老，都有很大意义。近年，医学界对γ－亚麻酸的临床研究非常活跃，也发现γ－亚麻酸对肥胖、精神分裂症、妇女月经期综合征、周期性乳腺疼痛以及多种炎症（风湿性关节炎、溃疡节肠炎、肾炎等）也具良好的改善作用，这预示着γ－亚麻酸具有更广泛的药用前景。一般上，我们多从食物中摄取亚油酸，经体内酶的作用和一系列生物合成作用，转化成γ－亚麻油酸，维持机能正常运作所需。当人体摄取了过量的饱和脂肪酸或出现其它代谢紊乱时，会影响亚油酸到γ－亚麻油酸的转化，从而影响机能的正常运作，导致种种疾病的产生。因此，若能及时地补充γ－亚麻油酸，就可促使身体机能的代谢正常，从而减少疾病的产生。

6.具有抗发炎作用

GLA在人体内经由生理生化反应会生成一种内生物质--前列腺素E1，前列腺素E1（PGE1）可以取代体内原来正常产生的PGE2之生理作用，然而PGE1却PGE2拥有较强的平滑肌松弛作用，因此，被推测将有助于气喘病情的缓解及血压下降作用。虽然，许多一般剂量的临床实验并无法支持这项说法，但对于内生性发炎因子，前列腺素引发之过敏性皮肤炎（atopiceczema）却是证明有效的。

一群以毕尔吉（Biagi）为首的瑞士生化学家所做的研究，针对一群因IgE免疫球蛋白值不正常之免疫功能不全引发之萎缩性皮肤炎（atopicdematitis）的儿童，以月见草油来加以**，结果证明GLA可有效提高体内一种抗发炎内生物之前质-dihomogammalinolenicacid（DGLA）在体内的浓度，在高浓度摄取月见草油的族群中，更可发现症状的明显改善。

藉由一连串临床试验，证明了月见草油对于抗发炎作用缓解的效果，生化学家开始试图将月见草油运用于因自体免疫反应如多发性脊椎炎、红斑性狼疮等引发之发炎症状，结果也同洋得到今人满意的结果。

不过，值得注意的是，深海鱼油（w-3油酸）也同样有这种作用，因此，除非你是素食者，否则对于自体免疫发炎症的缓解，不妨可以合并用月见草油与深海鱼油共同服用。

7.缓解经前症候群

当我们发现平常相处起来活发可爱又温柔的女伙伴，突然变得抑郁寡欢，脾气不好，一般人最直觉的猜测可能是“啊！她一定是那个来了。”大部分的女性一辈子几乎有半辈子必须每个月与她的“好朋友”共度五至十天的时间，然而，由于女性体内在月经将至约前二至三天开始，便会因荷尔蒙的变化，加上月经来潮时更会因子宫内膜的剥落出血而引发体内发炎因子前列腺素（Prostaglandin）浓度的提升，月见草油中所含的GLA正可以抑制引起发炎作用的前列腺素浓度的上升，减低经前症候群（PMS）的不良反应。

曾经有一个针对经前症候群引发之严重乳房涨痛，以月见草油来作为**的临床实验，结果就证明月见草油的作用与传统摄取口服荷尔蒙制剂来**乳房涨痛的缓解效果类似。

15岁至50岁的女性中，约有超过50%是PMS患者。藉由月见草补充必须脂肪酸，合成EFAs以平衡体内分泌，这种理论依据已经支持了欧美许多研究单位的实验模式，美国麻州的PMS临床研究师曾发表了这种“以营养学改善PMS的方式，有70%的成功率”，在多组实验对照下，共同的统计成果是：每天服用1-2颗0.5g的月见草油，改善PMS的成功率达70%，若一天服用八颗，改善率高达83%。

8.湿疹与异位性皮肤炎

月见草种子我们常称有异位性皮肤炎的人是“体质”的问题，通常患者都有程度不等的皮肤问题，易干痒，常因不明原因过敏，在气候变化剧烈或极端的环境下，皮肤无法提供必要的保护，也让患者痒痛难耐。所谓“体质不好”，有一个常见的原因是患者虽然有足够的必须脂肪酸的摄取，但是体内却缺乏足够的转化机制，所以还是无法合成必须的γ_GLA等物质，这时使用月见草直接补充GLA就成了很卓越的营养补充计划。

在实验研究中，发现月见草在口服与皮肤涂抹吸收两种方式中，都有不错的成效，不过在处理湿疹时，必须涂抹月见草油在健康的部位才能吸收，若是涂抹于患部适得其反。

9.防止骨质疏松

女性所面临的另一个问题是骨质疏松症，因此如何降低钙质的流失，成为重要的课题。根据一项以老鼠为对象的实验发现，以月见草油喂食四周的一组老鼠尿中之含钙量明显较低，而针对高尿钙症的老鼠，防止钙质流失更是有意义。

这项实验也同时支持着服用月见草油可以降低钙质的流失，并具有预防骨质疏松症的效果。由于月见草油的种种，对女性生理保健有所助益，因此在保健食品市场上，月见草油应是女性朋友的优先选择。

10.降低血栓的发生率

月见草油和深海鱼油一洋，都是属于极多元不饱和的必需脂肪酸，在体内代谢的过程中会取代花生油四烯酸在体内产生的发炎性内生性因子，如前列腺素、白血球三烯及引发凝血反应的凝血酶原（ThrombosaneX2），因此，除了抗发炎作用外，月见草油还具有降低凝血反应、预防血栓形成的作用。

除此之外，生化学家范安（Fan）更在一九九五年的动脉血管生物医学杂志中发表了GLA可减少巨大细胞与平滑肌细胞的增生，同时降低动脉血管硬化的发生率。

11.降低糖尿病发生率

月见草油除了对老年人常患的心血管疾病具有防治作用外，对于另外一项老年疾病--糖尿病也是很有用的。神经萎缩病变是糖尿病患常发生的副作用，科学家亦发现月见草油具有保护神经细胞、减低病变发生率的作用。

英国生化学家格兰特等人在以月见草油喂食一群患有妊娠糖尿病的老鼠，发现所生出之小老鼠之体重及健康状况皆较未摄取月见草油的老鼠正常，他们更发现，月见草油可降低糖尿病的发生率，虽然，这不是以人为对象的实验，但是，以月见草油来作为慢**的保养，其实是个不错的选择！

12.过敏性体质的福音

月见草的成分中，另一个列为医学界焦点研究的成分是前列腺素(prostagland)。年一位瑞士的科学家在精液中发现这种物质，并命名为“前列腺素”，后来才发现前列腺素在人体中普遍存在，并有多种不同的组合，而发挥不同的人体内的协同作用。

举一个实例就可以知道月见草在这里发挥了什么样神奇的影响力：医药界喜欢用类固醇来作为消炎与组织抗敏的配方，类固醇也的确能快速达到这个效果，只是类固醇不但副作用大，且对人体来说，类固醇同时抑制“发炎性的前列腺素”与“消炎性的前列腺素”；月见草的特性就是：它可以合成并增加“消炎性的前列腺素”但会抑制“发炎性的前列腺素”，这种独特的生物活性，使得月见草成为更“智慧”的配方对策，也大幅降低了副作用的可能。这解释了为什么月见草可能会是过敏体质患者的一大福音。

13.抗癌效果研究中

说到**，可能大部分的人都会将它归为终结人类生命的大杀手，事后的**也总不如事前的预防来得有意义，因此，无论何种保健食品，多半会“想办法”与“抗癌”连结上一些关系，月见草油的抗癌效果，其实也只停留在以老鼠为样本的研究阶段，而其抗癌的原理是月见草油对老鼠体内脂肪细胞具有“降低”脂肪过氧化的反应发生，因为过氧化反应会生成自由基，进而造成细胞变性引发癌病变。

所以，月见草油被认为有抗肿瘤的效果，除此之外，科学家们也同时发现，GLA具有阻碍正常血管细胞内度与肿瘤内皮细胞的融合反应，如此一来，也可减缓癌病变的发展状态。

：月见草油毫克

Gamma次亚麻油酸（GLA）毫克

Blackmores月见草油取自月见草种子，富含GLA（γ—亚麻酸），γ—亚麻酸是一种必需脂肪酸，在人体内不能自身合成，必须从外界摄取。它在人体内被“加工”成一种类似于荷尔蒙（前列腺素E1）的物质。

亚麻酸的生理作用：

调节内分泌平衡，改善经前期综合症，如：缓解乳房胀痛、经期不准、腹痛腰酸等

改善更年期综合症，如：情绪焦虑、易怒、失眠、头昏、出汗等

改善皱纹增多、色素沉着、皮肤黄、黑、提前衰老肥胖问题，防治过敏性皮炎

降低血清胆固醇和甘油三酸酯水平并抑制体内血小板的凝集，防止血栓形成

扩张血管、降低血压

抑制类风湿性关节炎等

强肝解酒

月见草油对女性经前综合症（PMS）之功效

十五岁至五十岁的妇女中，据统计有高达百分之四十人有不同程度的经前症状，主要表现在经前的1-2周，腹胀、腹痛、焦虑、情绪起伏、乳房胀痛或非常松软、关痛、失眠、脸上出现皮疹或痤疮、性冷淡。严重经前综合症妇女当服用月见草油毫克一颗，每天两次，症状就能完全改善。另一功效是使平常怕冷的女性，增加对寒冷的抵抗力，不会四肢冰冷。

月见草油对更年期综合症之功效

更年期是生理上卵巢功能衰退导致雌激素分泌减少，主要表现为失眠、紧张、暴躁、情绪低落、脸部发热潮红多汗等，更年期妇女补充天然月见草油可平衡内分泌失调，缓解更年期症状。

月见草油与糖尿病的关系

糖尿病患者会因胰岛素分泌不足导致GLA合成困难，进而使体内缺乏PGE1，容易引起心脏、眼、肾器官并发症的出现。月见草油可直接供应GLA以合成PGE1，大大降低了并发症的几率。

月见草油对皮肤、头发、眼睛与指甲有助益

月见草油与过动儿的关系

月见草油可直接提供γ亚麻油酸及丰富的必需脂肪酸，而使过动儿症状获得极大改善。每天早晚口服一颗月见草，食用月见草油对过动儿绝对有助益

对心血管疾病及高血压的功效

月见草中富含亚麻油酸及顺式亚麻油酸，可形成PGE1、PGE1有抵抗血小板凝集的作用，可避免形成血栓。又因为亚麻油酸有降低胆固醇的作用，因而可减轻动脉压力。此外，月见草油中含有天然的OMEGA3.6不饱和脂肪酸，对高血压、高血糖、高血脂症状，有极大的改善作用。

：生理期不调的女性、更年期女性、荷尔蒙分泌不均衡的女性、患过敏性湿疹皮炎的儿童和成年人、皮肤油脂分泌失调的青春期少年等。

：每日一到三粒，请随餐服用。（建议亲们先每天1粒，让身体适应月见草；再慢慢加量的呢，月经期请停用！)

6-12岁儿童:每日一到二粒（可刺破挤出并混入牛奶或果汁中），或听从专家意见。

2-6岁儿童:每日一粒（可刺破挤出并混入牛奶或果汁中），或听从专家意见。

：置于阴凉干燥处

：1.不良反应

部分使用者会出现胃痛或头痛等反应，

可能会增加癫痫患者发病的风险，但几率微乎其微。

孕妇和备孕女性避免服用，可能会产生并发症。

2.注意事项

关于经期是否需要暂停月见草油说法不一，按照正常来说说明上没有提及即可正常服用。但是因为网上说法太多，所以提醒各位朋友，如果本身月经量就比较大的女性可以考虑暂停，或详细咨询医生也可。

3.少数人偶尔可能会导致轻微的肠胃反应或头疼。如果症状持续必要时需看医生。

月见草（EveningPrimrose，学名oenothera）原产于美洲，是古老的土著部落用于轻微擦伤，烧伤以及感染**的植物，夜晚临近时才会盛开，天亮便会凋谢，故名月见草。

“默默的爱，不羁的心”，月见草就如它的花语一般，默默地呵护着女性的健康。月见草油在欧美国家被视为“女人的珍宝”，很多营养专家都建议所有的女性，从月经开始后都可以每日持续补充月见草油。月见草油之珍贵主要得益于其含有丰富的两种不饱和脂肪酸——10%的GLA（伽马亚麻酸）和25%的亚麻酸（LA），这是人体必需脂肪酸，缺乏必需脂肪酸的最明显的症状便是肌肤干燥甚至发炎。这两种必需脂肪酸身体自身无法合成，所以必须通过食物或营养补充剂加以补充。

当blackmores推出月见草油后，更被视为女性保健品的魁宝。然后，这是国人的一个误区，月见草油，并不单单是女性的专利产品，他反而对众多男性也有很大的帮助。这点下面会提到，先说说你们







































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