33岁的年龄70岁的脑血管，元凶是谁专
2017-8-14 来源：本站原创 浏览次数：次人体有一条可以绕地球两周半的通道，我们就是依靠着这条悠长的通道以及在其内流动的液体来维持生命，〖这就是血管〗，里面的液体是血液。
自认还年轻的你，血管年轻吗?
前不久，鸿嘉宝顺国际血液净化中心接诊了一位年轻的33岁女性，曾患有急性心肌梗塞，该女性高血压8年，且常年应酬吃喝，怀孕前还有几年的抽烟历史。经检查，最近还发现血糖高。
Dr.Josie说，该患者长期高血压等导致脑动脉硬化，她的脑血管相当于70岁的脑血管，基底动脉高度狭窄。
对于心肌梗塞来说，高血压是第一诱因，其次就是吸烟，尤其对于年轻人的急性心肌梗塞，吸烟是公认的杀手。一般大家都认为吸烟只会对肺造成不良影响，但事实上吸烟总量每增加1倍，急性心肌梗死发病危险就增加4倍。
吸入烟气后，尼古丁和一氧化碳就会渗透到人体血液中，这时运送氧气的血红素就会卸下氧气而改与一氧化碳结合。这样血液中的氧气含量就会减少，同时受尼古丁刺激冠状动脉也会收缩，血管收缩越严重，心脏的运动就会越艰难，最终导致梗塞等发生。
其实，血管20岁就开始“生锈”啦
血管其实就像生活中的水管，当血管健康时，血管的口径大，管壁光滑、弹性好，输送血液的能力就强。人们20岁之后，血管就慢慢长出了斑块，实际上就像以前铁质的水管生锈一样，斑块的形成是一个渐进的过程，斑块损伤之后，血脂升高，血脂进入血管内慢慢形成斑块，最后导致血管的狭窄。
除了遗传，血管和人们的生活方式息息相关，尤其是长期处于压力大、运动少、饮食不规律、暴饮暴食状态下的上班族，血管就更加容易生锈了，这也是心脑血管疾病年轻化的重要原因之一。
快看看耳朵有没有折痕！
血管出问题，主要表现为心脑血管疾病，严重者可致中风、肢体偏瘫，如果患者转一下就头晕得厉害，应及时排查脑血管问题。而心脏血管疾病患者容易胸闷，走起路觉得胸闷，甚至胸痛的情况。
目前判断心脏健康可以参考一下Frank征，如果60岁以下的人出现单侧或双侧折痕，折痕自耳珠呈45°角向后方延伸，横跨耳叶和耳廓边缘叶，那么该患者大概会有70%左右的几率患上冠心病，具有一定的意义。
前不久，朋友圈一则“握拳30秒可测血管健康”引起不少网友的注意，文中称手掌心回血快，心脏血管就好。Dr.Josie表示，这种说法并不严谨，就算手掌心马上恢复原来的肤色，也只能说明手上的血管确实很好，并不代表其他血管也好，手掌血管与心脏血管联系其实不是特别大。
从心血管来说，和心脏冠脉血管相关性比较大的是颈动脉，需要通过颈动脉超声检查才能评估评估患者动脉粥样硬化的情况。
总是打呼噜，小心缺氧！
打呼噜就表示睡得香吗？广州天河区的李伯伯之前总为失眠烦恼，最近半年才比较容易入睡，不时就会打呼噜，还会被打呼憋醒，李伯伯还不以为意，认为自己睡得好，直到最近觉得头晕、胸闷、气喘，到医院一查，发现已经出现了心脏轻微缺氧的情况，这是因为打鼾严重时，气道阻塞发生呼吸暂停，呼吸暂停时气体不能进入肺部，造成体内缺氧和二氧化碳潴留。鸿嘉宝顺专家提醒，如果市民打鼾频繁，或者情况严重时，应及时就诊，以免因为缺氧发生高血压等心血管疾病。
血管除锈，生活方式很关键
要想预防心脑血管疾病，就得格外留意血管健康。
在很久以前，就有“红酒保护血管”的说法。这是有一定道理的，因为葡萄皮、葡萄汁、葡萄籽等都有一部分多酚类化合物，有类似于植物雌激素的作用，雌激素可以保护血管，这也是女性在绝经前，冠心病发病率较低的原因，长期坚持喝适量的红酒，是可以预防血管生锈的。
更有效的方法在于建立健康的生活方式，在做菜的时候不要放过多的食盐，因为盐太多会使血压升高，多吃水果蔬菜，饮食最好不要那么“重口味”，以清淡为宜。
吸烟是导致血管发生故障的元凶之一，长期熬夜时会打乱心脑血管的生物钟，也会使血管的粘稠度增加，血管不好的人应尽快戒烟、杜绝熬夜，研究表明，肥胖的人更容易发生心血管疾病，因此过于肥胖的人，应适度减重，对于有高血压、糖尿病的病人，要积极控制。
Dr.Josie
鸿嘉宝顺首席健康执行长
鸿嘉宝顺血液健康专家
美国心脏协会BLS认证会员
美国血液学会（ASH）会员
华盛顿大学医学院血液健康PI研究员
高级心理咨询师
主攻血液健康科研10余年，擅长各类亚健康问题的诊断、治疗及健康状况的促进。曾多次赴美、德等国家进行血液健康学术交流，年~年于华盛顿大学医学院任血液健康PI研究员，年正式加入鸿嘉集团，赴美国宾夕法尼亚大学医学院进行深造。曾在国外《Blood》、《JournalofBiologicalChemistry》专业期刊发表多篇科研论文。
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