天然ldquo脑梗药rdquo已

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面部这4种特征，很可能是脑梗塞，这三类人去检查一下！

特征一：语塞的出现

当脑部血管开始堵塞时，就会导致大脑供氧不足，大脑神经运作减慢，这时候人的语言和意识显然跟不上身体。就会出现话说不清楚，话听不明白，甚至行动不便的感觉。因此，这时候医院了，自己的大脑已经发生迟钝和意识受阻了。

特征二：头晕头痛

脑梗塞是由于脑组织缺血、缺氧导致的坏死，因此，一旦脑部血管堵塞，头部就会明显的伴有头晕头痛、耳鸣加重的现象，这些很可能是缺血性脑梗塞的前兆。如果自己近一周反复出现头晕头痛，并伴随着血压升高，甚至还有恶心呕吐等情况，就一定要当心了。

特征三：突发性的失明

人的大脑是整个身体的核心，我们身体的所有器官几乎都是大脑控制的，这当中也包括视觉神经。在脑梗发生时，损害的部位就可能处于视觉神经处，这样就会导致双眼视力模糊或者失明。这种损害有可能是暂时性的，也有可能是永久的，因此一定要及时治疗。

特征四：经常打哈欠

当人体缺氧时，打哈欠就会为身体提供更多的氧气，顺便排出多余的二氧化碳；另外，打哈欠也可以适当的缓解身体疲劳，松弛神经。但研究发现，在脑梗发病前的5～10天里，患者多频繁打哈欠，数值高达80%，这是由于脑动脉硬化、管腔狭窄和大脑缺血缺氧逐渐加重产生的。

预防脑梗塞，做好2种补充：

1、补充黄酮类化合物

研究显示，经常补充黄酮类化合物的人们，血压受到了很好的控制。它可以增加冠脉血流量、改善毛细血管脆性，降低血脂和胆固醇在血管中的沉淀，改善血管环境，预防动脉硬化以及高血压慢性发作。黄酮类化合物摄入越多，高血压风险越低。

生活中，毛尖、普洱、怀寿菊中含黄酮类化合物比较多，其中怀寿菊含量最多，最高可达毛尖和普洱总和的6-8倍以上。

2、补充可溶性纤维

可溶性纤维，可代谢身体中的垃圾毒素，减低血液中的胆固醇，甘油三酯等含量。有保护血管弹性，软化血管，预防动脉硬化的形成的作用，经常补充一点可以降低高血压，高血脂，脑梗，心梗的发生风险。

食物来源：可多食用西兰花降血脂，预防血管损伤，提高身体免疫力。

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医生告诉您：这样的饮食才能预防心脑血管疾病！越早越好！

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