HBL生活医生这五大症状,诱发脑梗,开

人的血管在长年累月的使用后，弹性会有所下降，再加上不良习惯的影响，血管内会形成血栓，影响血液循环，这时脑梗也就来了。脑梗塞又称缺血性脑卒中，是因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。

轻者可以完全没有症状；也可以表现为反复发作的肢体瘫痪或眩晕；重者不仅可以有肢体瘫痪，甚至可以急性昏迷、死亡。

造成脑梗的因素

1.高血压。

2.肥胖。

3.抽烟。

4.饮酒。大量饮酒会促使动脉粥样硬化过早发生，从而增加心脑血管患病风险。

5.高盐、高脂、高糖饮食。

6.缺乏运动。

7.心脑血管疾病史。

脑梗发病十分急促，发病后最佳的治疗时间只有6个小时。更为可怕的是，脑梗病发有年轻化趋势。

医院收治了一位14岁是脑梗小患者！小朋友平时喜欢熬夜，特别爱喝饮料。

哈佛大学的专家分析发现：如果每天饮用含糖饮料1-2杯，将增加26%的Ⅱ型糖尿病风险，增加35%非致命性心肌梗死或猝死风险，增加16%中风风险。

你知道吗？红烧肉是“诱发”的脑梗的凶手之一。

我们日常生活中，各种各样的美食诱惑。比如红烧肉！

红烧肉虽然美味，但如果经常吃、吃太多就会成为血管的“隐形杀手”。因为其中含有大量的油脂与胆固醇，长期食用，会升高血液中低密度脂蛋白胆固醇与甘油三酯等的含量。这些物质会在血管内堆积，形成动脉粥样硬化斑块，使血管失去弹性并变得狭窄，影响血液的流动，使脑部缺血缺氧，诱发脑梗。

出现以下症状要警惕

1、视力障碍。这是脑梗的早期信号。具体表现为视力模糊、看东西不完整、视野缺损，大多数在短时间内会自行恢复。

2、面部不协调。人的中枢神经系统与大脑关系密切，若脑部缺血缺氧，面部肌肉也会出现运动功能障碍，出现面部不协调的表现。

3、眩晕。脑血管硬化，会导致椎基底动脉的血氧不足，从而影响小脑、脑干等平衡神经组织，引起眩晕。

4、舌根发硬。这是面部肌肉异常引起的，表现为舌头发硬、难以表述完整的一句话，尤其是早起时出现舌根发硬，要及时就医。

5、嗜睡。嗜睡的表现有昏昏欲睡、无法克制，这是脑部血氧不足，中枢神经缺氧的表现，嗜睡会随着脑动脉硬化的加重而加重。

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每天适当喝茶。每天坚持适当喝绿茶的人，降低脑梗风险。

每天6克盐。高盐饮食是增加血压的直接而且重要的因素，血压升高，脑梗风险会成倍增加。

饭后走一走。天气凉的时候我们可以选择室内运动，比如球类或游泳。天气好的时候，出门散散步也绝佳的选择。

多吃青菜，粗纤维，适时补充蛋白质。

最后，完全健康的人，也会随着年龄的增长出现颈动脉狭窄，所以要注意定期体检。

建议年龄大于40岁、且符合以下任何一项情况的人，定期检查颈动脉彩超：

?高血压、高血脂、高血糖、吸烟、肥胖、心房颤动、家族史者；

?本身患有过中风；

?曾发生过短暂性脑缺血。

我是健康天使，你身边的健康专家。