图文详解双手动一动能让脑梗塞患者行

脑梗塞这种脑部疾病对我们来说还不是最可怕的，最可怕的是脑梗塞带来的后遗症。比如偏瘫、肢体运动障碍等等。那脑梗塞患者该如何锻炼上肢呢？

一、上肢被动运动训练

1、患者取仰卧位：肩关节可以做内收、外展、旋前、旋后等活动，在运动过程中需要注意的是，保护好肩关节和肘关节。

2、肘关节以及小臂运动。在运动过程中要注意做好关节的保护措施。

3.手腕以及手指的被动运动：开展这项康复训练时同样需要注意关节的保护。

二、上肢助力运动的训练

1、肩肘关节的助力运动。对于上肢瘫痪严重的患者来说，在刚开始训练时，可以先给予一个助力，然后进行上臂的前后运动。

2、肘关节的屈曲拮抗运动。先让患者保持坐位，手掌心朝向下方，家属位于患者的患侧肢体的前面。用一只手握住患者的手腕或手掌，用另一只手扶住患者上臂的1/2外上侧，在叮嘱患者用力向上平抬的同时，握住患者的手需用用助力帮助其患肢上抬，扶住上臂的手也需要做相同方向的下按，等抬到一定高度时，使其患侧肢体保持伸直位，然后重新回到原位。

3、下臂肌张力增高的拮抗运动。让患者取仰卧位或坐位，然后用衣物或者是薄枕放在患肘下方，家属一只手放在患侧肘关节的上方，另一只手与患手相握，在叮嘱患者进行前臂外旋、内旋运动的同时，家属也要给予一定的助力，帮助病人完成整个动作。

4.健上肢带动患肢进行助力运动。首先是屈肘回收。患者在早期卧床时就可以进行这些运动。

将患者的双手相握，然后十指交叉。在这个过程中要注意：手指交叉的方式是患侧手的大拇指握在健侧手大拇指的外面，然后伸直肘关节伸过头顶，进而做屈肘回收。

三、上肢自主运动

1、卧床上肢自主运动。如果患者上肢的肌力能够实现平移，就说明患者具有2级肌力。需要注意的是，患者每次平移上肢外展的距离必须要大于40cm。

2、坐位上肢运动。可以训练患者的肢体能够缓慢的从大腿内侧移动到外侧，这个动作反复进行训练。也可以让病人的上肢进行上举、摸后脑、做梳头等动作。

3、站位上肢运动。如果患者恢复的再好一些，能够进行摸墙运动。可以在墙上以5cm为高度，7天为一个单位，让患者逐步进行摸高训练。

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