江山一男子突发脑梗塞,却自以为发生了l

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近段时间来，气温骤升骤降，心脑血管发病率也随之增高。日前，家住贺村镇的郑先生就“中了招”，发病时，他还以为发生了“地震”……

郑先生今年57岁。3月25日下午2时许，他在我市虎山街道何家山村一朋友家帮忙架设电线，不想突然发病。

“当时我们正在厨房里干活，忽然听家里有人在喊‘地震了’，跑过去一看，是郑师傅正在阶梯上，身子颤抖，在大喊大叫，大家一起帮忙才将他从梯子上搀扶下来……”工友介绍。

此时，郑先生已经站立不稳，言语不清，可他还是坚持着说“回家挂点葡萄糖就好了”。在工友劝说下，才拨打求救。郑先生随医院救治。

经检查，郑先生被确诊为“脑梗塞”，医生决定为其行介入取栓术。经过两小时的手术，成功取出了其位于基底动脉尖的大量血栓。医院神经外科杨凯介绍，郑先生之所以出现“地震”的幻觉是因为脑梗塞之后，小脑和脑干缺血缺氧所致。

（术前）（术后）

无独有偶。当晚，家住江西省玉山县仙岩镇的王女士在洗澡时也突发脑梗塞，医院。医生连台手术，成功将王女士右脑长达四公分的血栓取出。术后，两名患者病情已经基本稳定。

杨凯提醒，由于春季气温变化较快，昼夜温差大，血管受冷空气刺激突然收缩，血压容易升高，时下正是心脑血管疾病高发季。特别是50岁以上中老年人，适应能力差，高血压、动脉粥样硬化、糖尿病等老年病患者，血管硬化更为严重，极易在春季发生脑溢血、中风、心梗等心脑血管疾病。

另外，老年人自身免疫功能下降，随着户外活动的增多，遭受风寒侵袭和细菌感染的机会也随之增多，容易发生感冒、发烧、肺部感染等呼吸系统的疾病，而这些病都有可能诱发或加重心血管疾病。

怎样预防脑血栓

1限制脂肪摄入量

脑血栓患者不得摄入太多的脂肪，在饮食中应减少总脂肪量，并且还要限制胆固醇，每人每日应保持在毫克以内。

2控制总热量

要想使血脂下降，那么必须控制总脂肪的摄入，这样对身体的各内脏都是有益的。

3适量增加蛋白质

脂肪量下降就要适当增加蛋白质，如食鱼类、豆制品、瘦肉等，都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃这些有利于降低血液胆固醇以及血液粘滞。

4限糖

脑血栓患者是不宜吃过多精制糖和含糖类的甜食，因为我们都知道体内的糖会转化为脂肪，并蓄积起来，增加血糖、血脂及血液粘滞度，对在恢复过程中的脑血栓患者极为不利。

某些脑血栓病人还患有高血压病，所以在食盐上要注意分寸，食盐的用量要减小，每日保持在3克最为合适。

5注意烹调用料

因不宜食用过多的盐，所以在烹调的过程中只能放入少量的盐，但烹调出来的味道很淡，为了增加食欲，我们可以加入适量的醋、芝麻酱。

醋可以调味和加速脂溶解、软化血管，而芝麻酱却起到了补充钙的作用。

6经常喝水

脑血栓患者要经常饮水，特别是在清晨和晚间，清晨饮水可冲淡胃肠道，晚间饮水可稀释血液，防止血栓栓塞。

7增加维生素C

维生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用维生素C食物，如水果、蔬菜，里面含有大量的维生素C。

预防脑血栓吃什么？

1玉米

玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

2西红柿

西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍，而且还含维生素——芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。

3苹果

苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

4海带

海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。

5茶叶

茶叶含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。

6大蒜

大蒜含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药

7洋葱

洋葱含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。

8茄子

茄子含有较多的维生素P，能增强毛细血管的弹性，因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。

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