脑梗塞的元凶医生忠告,想长寿,四种食物

竹盐文化

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55岁的唐先生早上起床的时候突然感到头昏，右侧肢体麻木，甚至活动的时候也不听使唤了，家人医院，通过头部CT检查，医生发现唐先生罹患了急性脑梗塞。幸亏来的早，目前通过紧急溶栓，唐先生已经转危为安。脑梗塞作为一种突发性脑部疾病可发生于任何年龄段，坏死程度因血栓部位及大小不同而有差别。脑梗塞多见于45～70岁中老年人。发病较急，多无前驱症状，局灶性神经体征在数分钟至数小时达到高峰，并且多表现完全性卒中，意识清楚或轻度意识障碍，颈内动脉或大脑中动脉主干栓塞导致大面积脑梗死，可发生严重脑水肿，颅内压增高，甚至脑疝和昏迷，少见痫性发作；椎-基底动脉系统栓塞常发生昏迷，个别病例局灶性体征稳定或一度好转后又出现加重提示梗死再发或继发出血等。医生提醒，急性脑梗塞是一种起病急，来势汹汹的脑血管疾病，如果没有得到及时的治疗，后果不堪设想，很多人认为导致我国居民死亡的主要原因是癌症，但毫不夸张地告诉你，在《柳叶刀》杂志发表的一篇重磅论文里，明确指出，中风是导致我国居民死亡的最主要原因。医生说，我国每年都有数百万人罹患脑梗塞，特别是男性，中国人中风的风险一直牢牢占据着全世界的首位。脑梗的发生主要与不健康的饮食习惯有关，要想远离脑梗，更加长寿，四种食物一定要少吃。四种食物少吃1太咸的食物中国人炒菜的时候有一个坏习惯，那就是会放很多盐，但是你可能不知道，吃太多盐，很容易诱发高血压，而高血压是导致脑梗的最主要原因，世界卫生组织建议成人每天的食盐量不要超过六克，像腌制，烟熏的食物，因为富含高盐，也一定要少吃。2太油腻的食物很多人平时吃的特别油腻，家里的食用油要选择猪油，喜欢吃动物的内脏，特别喜欢进食油炸的食物，但你却不知道，太油腻的食物，很容易导致动脉粥样硬化的发生。3太甜的食物太咸的食物不能吃，太油腻的食物不能吃，那么甜食总该能吃吗，但是进食太多的甜食，很容易导致热量摄入过多，不仅容易诱发糖尿病，而且很容易导致肥胖，肥胖也是中风发生的一大高危因素。4含酒精的饮品摄入过多的酒精和含有酒精的饮料，也很容易诱发中风的发生，这是由于酒精会导致高血脂，动脉粥样硬化。—THEEND—