脑梗1步自测3步判断50岁后收好

脑梗塞是一种由脑部血液供应障碍引起的严重疾病，在我国，每年因脑供血不足而诱发的脑梗人数高达万以上。一旦患上脑梗，会导致半身不遂、偏瘫、痴呆等，更严重的还可能会导致死亡。

脑梗虽是突发性质，但在早期会有一些身体信号反映出来的，及时发现能救命！一旦脑梗即将来临，身体会有这4个特征，莫忽视！

1、语言困难

突然会说不出话，或者忘记自己想说的话，发音困难，写字困难。

2、头晕

经常会觉得头痛，头痛会是持续性或者间隔性的，是很难受的头痛状态。

3、手指麻木

手指会感到麻木，或者会突然感到一侧面部或手脚麻木，有的也会有舌麻、唇麻等症状。

4、嗜睡

老打哈欠，老想睡觉，睡够了每天必须的8小时，还是想睡。大约80%的人在脑梗塞发作5到10天前，会有此症状。

一步自测有没有脑梗，画个圈就知道

方法

有没有脑梗

画个圈就知道

如何知道自己有没有隐性的脑梗呢？有一个方法可以帮助我们自测。

方法：在纸上以5毫米的间隔来画螺旋线4到5圈（如图）。然后用另一种颜色的笔在5毫米间隔中间画一条线。这条线在10秒内画完。

判断：如果这条线有两处以上的地方，能和螺旋线碰触在一起，就要高度怀疑隐性脑梗死了。

如果嫌这个方法麻烦，还有两个更简单的方法：

交替夹豆粒和豆腐；

走直线，测小脑和脑干。

方法二

交替夹豆粒和豆腐

方法：将30粒大豆和2厘米大小见方的的豆腐块一起放入盘子中。用筷子交替夹豆腐块或者豆粒，反复5次。

判断：需要30秒以上的，就需要引起注意了。

方法三

走直线，测小脑和脑干

方法：在地板上画一条5到10米长的直线。左右脚交替踩在直线上向前走。

判断：如果不能准确踩线或者身体摇晃，表明小脑或者脑干出现问题。

以上三个方法，主要是测量有无隐形的脑梗存在，是属于更前期的监测，各位长寿健康之家的朋友们，担心出现脑梗的，自己平时可以每隔几个月在家测一侧。

三步判断谨记“”，一看一个准

而对于更加急迫的脑梗情况，就是严重的脑梗发生之前有没有什么征兆或者判断依据呢？

其实是有的，目前，国际上将“fast”口诀，即面Face、臂Arm、语言Speech、时间Time，作为判断脑中风的预警信号。

但由于这个口诀是由英文单词组成，对国人，特别是没有英文基础的人来说，来说不容易理解，也不好记。

但好消息是，适合中国人的识别中风的“口诀”已经公布！

近期，《柳叶刀——神经病学》上刊登了一个适合中国人迅速识别中风的口诀，该口诀由医院神经内科主任赵静和美国宾夕法尼亚大学刘仁玉教授合作首创。即：

看1张脸：不对称，口角歪斜；

查2只胳膊：平行举起，单侧无力；

0（聆）听语言，言语不清，表达困难。

发现这些问题，要第一时间怀疑是中风，并及时拨打急救电话。

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长按







































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