维生素E，不只是可以美容的保健品

维生素E

维生素E（VitaminE）是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。

维生素E对女人的好处:在21世纪，维生素E是女人保持青春的压箱法宝。每一个年过25岁需要保养的女人，都应该知道天然维生素E对女人的特殊好处。

VE美容功效

1.延缓衰老很多人称它为女人的“随身不老丹”。实验证明：人体细胞进行繁殖和分裂50次便死亡，而用维生素E处理过的细胞，可分裂次以上，将细胞的寿命延长2.4倍。她是我们全身细胞膜的保护者！

2.祛班美白使肌肤变得光滑、白皙。它对祛斑尤见效果，国内外均有报道：持续服用3～9个月维生素E(每日口服~毫克纯天然VE)，能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退，有效可达70～90%.祛斑美白时可以配合口服外敷，内外结合使用，效果更好。

3.保护皮肤免受紫外线和污染的伤害。

4.减少疤痕与色素的沉积

5.加速伤口的愈合

6.消除自由基我们的身体在新陈代谢过程中，形成了各种各样的自由基。其中,95%的自由基都是对我们有害的氧自由基。它们攻击细胞，产生氧化作用，伤害细胞功能，使人体活力下降，脸部出现皱纹、色斑等衰老现象，人体抵抗能力降低导致多病。维生素E是自由基最直接的捕获者，在自由基攻击细胞之前，它先与自由基起反应，将之中和，从而消除了自由基对人体细胞的侵蚀作用。

7.预防妊娠纹，准妈妈在6个月左右就可以每天用天然维生素E涂抹肚皮，增强皮肤弹性，不易生长妊娠纹。

VE保健功效

1.增强女性生育机能维生素E又叫生育酚,人的体内缺乏维生素E，容易表现为不易受精或引起习惯性流产。维生素E确实能增强卵巢机能，使卵泡增加。它还能使女性的促性腺分泌细胞亢进，增加分泌，所以，想要有个健康宝宝的女人，一定要坚持补充天然维生素E。

2.改善脂质代谢，年轻心血管近来动脉粥样硬化这个字眼常在媒体上出现，它又被称为血管的肿瘤，容易形成血栓，造成心机梗塞和中风，是冠心病等心血管疾病的主要原因。而维生素E能防止血管内的血液凝固，防止动脉粥样硬化，进而使血液循环良好，年轻心血管以预防多种疾病。其实，维生素E不仅对女性好，男性也同样需要维生素E。芬兰Helsinki大学的简娜M.莱帕拉博士及其同事在10月份出版的《神经学文献》杂志上发表了一份研究报告，该报告指出，患有糖尿病和心脏病史的高血压男性患者，可以从补充维生素E中得到帮助。另一方面，抽烟男性更需要多服维生素E，以消除自由基。.

3.使男子精子活力和数量增加。现在很多医生都会建议备孕期间的夫妻双方同时服用VE，增加受孕几率，提高孕育质量，预防流产。

4.预防癌症、预防多种慢性疾病;预防炎症性皮肤病、脱发症;预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂;预防治疗甲状腺疾病;改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。　5.保护内脏：强化肝细胞膜、保护肺泡细胞，降低肺部及呼吸系统遭受感染的几率。

6.防近视：近来发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展。7.对血液血管的影响：VE是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂。预防与治疗静脉曲张；防止血液的凝固，减少斑纹组织的产生。

附赠福利：维生素E小妙用，受用终身哦！

一

养护睫毛

１.用一个用完的睫毛膏刷，彻底清洁后，将维生素Ｅ油均匀涂抹在上面。 　　

２.再用刷子仔细的刷睫毛．每次用量不能太多．以不会滑落下来为宜． 　　

３.维生素Ｅ油是滋养睫毛最好的天然成分之一．经常使用能令睫毛浓密，卷翘．

二

养护头发

1.洗发时，将维生素E混合在洗发水中一起使用。 　　

2.使用护发素时，也将维生素E混合在一起轻轻抹，3分钟后用水冲洗干净。能令头发滋润、顺滑，立时见效。 　　

三

滋润娇唇

在大风的天气或干燥的暖气房里，可以用维生素Ｅ给双唇更多的滋润．刺破维生素Ｅ胶囊．挤出维生素Ｅ油直接涂在嘴唇上．轻轻抹直至吸收． 　　

四

光亮指甲及预防倒刺

１、刺破维生素Ｅ胶囊，将维生素Ｅ油均匀涂抹在指甲上，长期使用可增强指甲韧度，使指甲看起来光亮健康。 　　

2、顺带将维生素E油涂抹在指甲周围，还可软化倒刺．滋润狭缝肌肤。

五

手膜足膜滋润剂，改善开裂，皴裂肌肤

１、特别干燥的肌肤或季节，在做手膜或足膜时刺破维生素Ｅ胶囊，将维生素Ｅ油均匀涂抹在手背和足部（可搭配雅芳滋蕴系列产品使用）。

2、再用保鲜膜包裹涂抹好滋蕴系列产品和VE油的手部或足部，8-10分钟后取下保鲜膜，按摩吸收。

3、做完以上工作后，如在入睡时戴上全棉手套或穿上袜子效果更好。

六

强化润肤（建议晚上）

感觉身上特别干燥的时候，将维生素E油混在面霜中使用.尤其冬天.很有效。 　　

在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混合在护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮。 　　

七

婴幼儿润肤油

请注意，务必是天然维生素E才可以直接涂抹在皮肤上（无论是成人还是婴幼儿）

天然的维生素E油和天然荷荷巴油这些天然油脂非常适合做婴幼儿润肤用。家有宝宝的家长们多少都为干燥季节孩子的小腿干燥，抓痒甚至破损烦心过。每次洗澡后，或者洗脚后，给孩子的腿部等干燥部位涂抹一点天然维生素E比什么都好。

注意看市面上润肤油的成分，有矿物油的千万不要给孩子用了，虽然滋润，但堵塞毛孔，属于石油提炼副产物。

八

调制单方精油时用做基底油

请注意，务必是天然维生素E

天然的维生素E油是非常好的调制单方精油的基底油，喜欢自己在家DIY精油的MM必备。

VE与天然VE的区别

通常我们常看到有维生素E和天然维生素E，那么，两者有什么区别呢?

如果想要更好的效果，一定要选择天然的维生素E。目前市场上主要有天然维生素E和合成维生素E两大类。天然维生素E一般从天然植物中提取，而合成维生素E一般以三甲基氢醌等石油化工副产物为原料制成。两者的价格差别大，功效差别就更大了。从安全性、生物活性、吸收率等来说，天然维生素E都要比合成维生素E好。自己用来保养的维生素E，还是天然的好。

所以，朋友们在选择补充维生素E的药品时，尽量要买天然的维生素E。

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