心率跟高血压有什么关系没想到之前一直都理

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心率跟高血压有什么关系？高血压患者的心率，是需要进行控制的，如果就是单纯的高血压，不合并其他疾病的话，往往建议高血压患者的心率应该控制在75次以下。所以，高血压患者的心率如果比较高，往往建议将其控制在75次/分以下。当然，如果是合并了其他疾病，比如冠心病或者心功能不全，往往其心率控制目标值会更低。说到心率和血压的关系，那还是关系十分密切的，可以说是斩不断理还乱，你中有我，我中有你，最近关于高血压患者如何控制心率有了中国国人自己的专家共识。交感神经系统是高血压发生发展的机制之一，而心率快慢又是评估交感神经活性的常用临床指标。同时心率增快又会增加高血压发病率和靶器官损伤，所以心率增快是一项独立的心血管疾病危险因素。流行病学研究发现，在一般人群或高血压人群中，心率75-85bpm或以上则风险显著增加。血压是指血液在血管内流动时对单位面积血管壁的侧压力。在一个心动周期中，动脉血压随着心室的收缩和舒张而发生规律性的波动。心室收缩时，血液对动脉管壁的最大压强值称为收缩压，心室舒张时血液对动脉管壁的最小压强值称为舒张压。一般所说动脉血压是指主动脉压，因为大动脉压降落很小，所以通常测上臂肱动脉血压来代表主动脉压。正常成年人安静时的动脉血压收缩压为90~mmHg，舒张压为60~90mmHg。临床医学确定，安静时收缩压超过mmHg或者舒张压持续超过90mmHg，即可认为是高血压；如舒张压低于60mmHg或收缩压低于90mmHg，则认为是低血压。心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～次/分。若是成人安静状态时心率超过次/分钟（一般不超过次/分钟），则称为窦性心动过速。心率过快的原因主要有两类，一是工作压力大，生活节奏快，有些人容易产生情绪紧张和激动，或者喝浓茶、咖啡，从而使心率加快。二是一些相关疾病导致的心率增快，比如感染、甲亢和心力衰竭等。总体来说，由于一般的焦虑、情绪紧张引起的心率增快，更多是生活方式的干预，可以通过调整生活节奏，听音乐，静心冥想等方式来调整。不是心跳越慢就代表人越健康，心率是有大致的范围的，每个人的体质不同，他们各自的心率也会有所不同，曾经有人说：每个人的心跳是有次数限制的，当跳完了它的有限次数，那人必然就会死亡，因此，心跳慢的话会更长寿。但这句话也是有弊端的，的确，人类的脏器就和机器一样，用得越多磨损越多，最后就会出现各种问题，不过这与每个人的健康状况有关，如果心率过慢，很有可能是染上心血管疾病，这种情况下并不带表是健康和长寿的表现。心室每次收缩射入主动脉的血液，只有一部分在收缩期内流走，其余部分则需要在舒张期内流向外周。如果心率突然增快而搏出量和外周阻力不变则因舒张期变短，流向外周的血量减少，致使舒张末期主动脉内存留血量增多，舒张压升高。在此基础上，由于“水涨船高”的关系，虽然收缩压也将升高，但动脉压升高可使血流速度加快，在收缩期内有较多的血液流向外周，致使收缩压的升高不如舒张压升高显著，而脉压减小。与此相反，当心率减慢时，舒张压降低的幅度大于收缩压降低的幅度，致使脉压增大。在解读心率跟血压的关系，先解读心率本身的意义。在正常身体情况下，心率的快慢代表血液里的含氧量是少还是多，血液里含氧量少就会通知大脑，然后大脑通知心脏跳快点。天气热时血液里的氧溶解度低，所以心率加快。当我们运动时消耗氧在血液中的量，心率就会加快。反之者然。有人说他的心率有时很低，低于60，那有可能很久没运动或者是天气非常冷。若不是上述情况，而心率低则属于不正常，应该赶快就医。正常情况下，心率低，不常运动，其低压有可能升破90，甚至到。心率和血压属于人体两个不同的体征测量数据体现，两者间没有的因果关系。心率异常，血压升高或者降低都是独立的不同体征，比如我们日常跑步运动，心跳加快，是为了多送输血液满足身体的氧气损耗补充和提供营养补充的需要。高血压发生一般是伴发其他疾病比如冠心病、心脑血管堵塞、糖尿病、肾病，这些病症会影响人体情绪波动，血压跟随波动。虽然大部分高血压患者的血压的变化和心率的改变可能同时存在，但不能单凭交感神经系统下结论说心率和高血压存在因果关系。义诊中，部分人血压正常，但心率偏高，有气虚、体弱症状，这也说明心率和血压是独立两个不同体征表现，两者没有从属关系。