我的身心灵疗愈之学理与做法吕应钟

医院订阅哦！“小编语吕应钟教授，营养医学博士，加拿大自然医学理论创新科学家，美国Wholeself医院院长。台湾第一位钻研外星学说、远古文明奥秘、生死学、宗教科学、宇宙生命学达40年。被誉为台湾飞碟研究教父。年老天爷跟他开了一个玩笑，给他一门功课，让他体验一场疾病，罹患了非何杰金式恶性淋巴肿瘤，从此开始研究身心自我疗愈的方法，成为提倡“古智慧心疗癒”的先驱。在两岸三地及海外，开过数百场关于身心疗愈及宇宙生命学的演讲及工作坊，分享他亲身的经历，引领大家从“心”去认识生命的奥秘。10月12日19:30-20:30三合院多元讲堂吕应钟教授身心整合疗愈的专业发展之路届时，吕教授将会在三合院多元讲堂与大家探讨「尊重自然、回归传统」的自然整合医学道路，重新反思现代医疗的行为，用「对身体下营养」与「对心灵下营养」取代「对症下药」，古智慧心疗愈，收获身心灵完美健康新智慧！吕教授还将与你大家分享身心疗愈的最新现况，探讨身心疗愈导师的自我精进与职业规划之路。 　　以下是年3月28日吕应钟教授在马来西亚国际自然医学及养生大会的演讲全文，整合了他在身心灵整合疗愈之学理与做法，分享给大家，希望每一位朋友都能收获身心灵完美健康的新智慧！年3月28日馬來西亞國際自然醫學及養生大會

我的身心靈療愈之學理與做法

吕应钟博士教授1

一、前言 　　年8月21日醫師宣佈我罹患鼻腔Non-HodgkinsLymphoma，於是發揮多年學術研究精神，在短短四天內大量閱讀網路上癌症治療文章，也閱讀20多本抗癌書，接著做一次化療就放棄，改用放療27次。在治療期間，也嘗試各種自然療法，包括：氣功、吐納、經絡按摩、腳底按摩、中藥調養、注射日本疫苗、穿陰離子衣服、生機飲食、直銷營養食品、牛樟芝、巴西磨菇、蜂膠等十多種。過程中體會到各種自然療法大都只是單一技術，沒有連通的一套學理，無法做到「究竟」的境界，甚至有誇大誤導病患之嫌。另外就是每次都要外出去到施作地方，去回耗去很多時間。 　　因此我沉澱下來，認真思考要找出完整且完美之健康療愈方法，做到有智慧的「養身」與「養心」，創造神奇的自然療愈奇跡，讓自己完全健康。由於我一向鍾情于古典東方傳統醫學，深以為這才是不違反自然之道的健康學理。然而也必須融入國外新的naturemedicine內涵，於是積極閱讀大量文章及書籍，整理成分門別類的重點，再做功能性歸納，最後是去蕪存菁濃縮成現代人易學易行的部份，終於整合出獨創的身心靈自我療愈究竟方法，我稱之為TrinityMedicine靈心身合醫。 　　因此從年出版第一本《我的腫瘤不見了》迄今，不僅自己達到完全健康的期望，而且將每年心得出版成書迄今達10部2，協助讀者獲得正確健康觀念，並親自為贊同我的理念與方法，親自來找我協助的病人，提供很多身心靈健康文章，先讓他們建立正確觀念，才進一步為對方做全方位的療愈建議，實證結果，只要能夠「相信、採納、認真照作」的病人都能恢復健康。　關鍵字：TrinityMedicine,OrthomolecularMedicine,Nutraceutical,AyurvedicMedicine,CTM,AminoAcid,Aromatherapy,Bio-energy,QuantumMedicine

二、我的身心靈療愈之基礎學理1.西方基礎學理 　　首先積極探索國外naturemedicine網站，項目極多，各有各的技術，無法做歸納整合，有幸在NCCAM（現改名為NCCIH）」3的網站找到方向，然後又搜尋OrthomolecularMedicine、Nutraceutical等網站文獻，以這些最具備科學基礎的自然醫學項目學理做為整合之基礎。NCCIH網站已說明著重在「 　　NaturalProducts方面：包括多種產品，如本草（也稱為植物素）、維生素和礦物質、益生菌……以及通常作為出售的膳食補充劑。4Mind-BodyPractices方面：列出針灸、按摩、冥想、運動療法、放鬆技巧、脊柱推拿、太極、氣功、瑜伽、觸療和催眠。OtherComplementaryHealthApproaches方面：網站文字說明「天然製品和心身做法兩大領域已掌握最互補的健康方法。然而，有些方法可能不能完全滿足其中任一領域，如，傳統操作療法、印度阿育吠陀醫學、傳統中國醫藥、順勢療法和自然療法。」5 　　有了此相當明確的內容，我又融入美國參議院現代文明病特別調查委員會在上世紀70年代出版《營養與人類必需物質報告書》6，特別提到的OrthomolecularMedicine：「OrthomolecularMedicine不同於過去的生物營養學，它是充分供應細胞氧氣與營養素，使細胞的代謝正常化的一種醫學，也稱做NutritionalTherapy。」做為更精進的內容參考。OrthomolecularMedicine這個名詞是兩次獲得諾貝爾獎的Dr.LinusPaulin7於年首創的，當時Paulin博士就認為「OrthomolecularMedicine是藉由攝取天然維生素、礦物質、微量元素、胺基酸和脂肪酸等天然物質之有效成分，矯正不平衡或不足的身體細胞分子的生理需要，以達療愈的效果。」 　　另外又找到美國醫學創新基金會主席、美國國家衛生研究院院士的Dr.StephenDeFelice有鑒於當時美國市面上營養食品充斥，然而這些產品只能提供最基本的營養來源而已，沒有實質功效。遂於年提出「Nutraceutical」8，同一年美國政府定義為：「利用食物中的成分來做為無副作用的醫學及健康用途，包括疾病的預防及治療。」年，加拿大政府也界定為：「以醫藥的型態供應純化自食物之營養產品，具有預防慢性疾病的功效。」 　　除此，我還融入德國著名醫師Dr.JohannaBudwig於年提倡的治療癌症的關鍵療法為「必需胺基酸、必需脂肪酸、陽光」。92.東方基礎學理 　　我採用OtherComplementaryHealthApproaches裡面的印度Ayurveda與中國醫藥兩大領域。 　　傳統中醫的《黃帝內經》應該是最重要的典籍，從中延伸出來的穴道經絡學問更應該是現代能量醫學（EnergyMedicine）10必須重視的領域，而中醫理論「氣」的觀念也正是無形生物能場（Bio-energyField）的具體呈現，所以這些領域正是提倡身心靈自我療愈所該深入研究並將之科學化的重要主題。 　　古印度AyurvedicMedicine也相當重要，Ayur指生命，Veda為科學，因此Ayurveda指的就是維護人類生命健康狀況的完整科學，這也是世界上最古老最完整之科學化自然保健系統理論。它也是講究holistic，Ayurveda認為人們的健康與宇宙有相互關聯，宇宙中一切事物包括生物與非生物都連結在一起，當一個人的心身和諧，並與宇宙的互動是自然和完整的，就是健康；當一個人與宇宙的和諧中斷，身體、情感、心靈或三者組合不再協調，就發生疾病。

三、我的生物性療愈做法 　　有了以上這些兼具東西方深厚學理，而且經過我科學的篩選歸納，再度去蕪存菁，整理出幾種每個人都可以簡單做到的有效性全方位療法，大體分為「生物性」與「物理性」兩方面。 　　生物性方面我採用NaturalProducts，但是以能夠符合OrthomolecularMedicine與Nutraceutical的條件做為產品嚴格選擇標準。歸納出「天然原料」製造的胺基酸、脂肪酸、抗氧化劑、維生素C、益生菌、有機硒酵母以及其它能夠矯正各種疾病的細胞健康所需的營養品或本草。必須注意的是絕對不能用市售一般膳食營養補充品，第一就如同Defilice博士所言「沒有實質功效」，只能做到三餐飲食營養的補充而已，並不具備矯正弱化細胞的能力。第二市售一般膳食營養品大多是化學原料合成的，不符合OrthomolecularMedicine與Nutraceutical的nature條件。11 　　多年來我做為矯正細胞分子的優質天然營養品有12種，就如同醫師配藥方一般，運用這些天然營養製品也可以配出能夠矯正各種疾病的養身新法，在此首次公開其中的5種：1.食物型態胺基酸 　　這是市面上唯一富含8種必需胺基酸以及16種條件胺基酸的多元完整營養製品。採用種子類及植物類為原料，非動物性蛋白質胺基酸。運用有益微生物菌群發酵純化，屬於游離型態胺基酸。採用特殊製作工藝，結合低溫酶解及真空濃縮技術，分子量介於75~Dalton之間，最易於身體消化及細胞吸收，不需肝臟將蛋白質分解為胺基酸，不會增加肝臟負擔。 　　為何胺基酸是健康第一重要營養素？因為人體由細胞組成，細胞為蛋白質組成，蛋白質是由胺基酸構成，因此每天攝取優質胺基酸，能快速提供身體各細胞所需的合成組織蛋白質、各種催化酶及初始營養源，又能強化及協同其他維生素和礦物質的吸收利用，所以補充日常無法充分攝取的條件及必需氨基酸，能調節細胞機能，提高身體自愈免疫力，疾病現象自然消除。2.食物型態維生素C 　　一般標示為「抗壞血酸」的市售維生素C就是化學合成的。而本營養品採用年諾貝爾生理醫學獎得主Dr.GunterBloble提出的ProteinCarrier技術，有效性遠高於一般化學合成維他命C。又經美國FDA唯一認證還原天然制程的全新維生素設計概念，回復食物營養之還原自然法培養。又經美國加州政府法院公證：具備如同天然食物、保有萃取的礦物質、比化學合成營養素更能為人體所吸收和使用，還能在人體內保留更多的時間。 　　幾乎所有疾病都是導因於體內發炎，因此維生素C可以預防及消除濾過性病毒和細菌的各種感染發炎。參與體內氧化還原反應，維持體內結締組織骨骼及牙齒的生長，促進鐵的吸收。減弱過敏物質的作用。又能促進膠原蛋白形成，促進構成細胞間隙物質，維持細胞排列的緊密性。可抑制黑色素，讓肌膚白皙水嫩。3.食物型態有機硒酵母 　　本天然產品應用特殊生物科技篩選獨特品種酵母菌，生產出最適合人體吸收利用的有機型態酵母硒（Seleniumyeast）12，純度高，活性強，為無毒天然物。 　　硒是人體必需的微量元素，是有效的抗氧化物和自由基清除劑。國外大量研究資料證實：體內硒元素不足可引發心肌損傷、動脈硬化、帶狀皰疹、蜂窩性組織炎、敗血症、紅斑性狼瘡，僵直性脊椎炎、類風濕性關節炎等一系列疾病。因此體內硒元素充分則可修復已出現的細胞損壞，可降低化療、放療產生之副作用，增加治療效果，減輕疼痛。有效抑制乳癌、肺癌、小腸癌、大腸癌、肺癌及肝癌細胞的生長，引發癌細胞的自然死亡（Apoptosis）。4.超級天然抗氧化營養素 　　(1)黃金亞麻籽木酚素（Linumusitatissimum），具有極豐富的EPA與DHA，可取代魚油。會在腸道裡被細菌轉變成抗腫瘤的物質，能抑制化學物質、細菌、病毒誘導的癌變，讓腫瘤細胞自動死亡（apoptosis），改善多種癌症。 　　(2)卡姆卡姆果C（CamuCamufruit），含有全球最高記錄量的天然維生素C，能抗粥狀動脈硬化，促使動靜脈血管系統的健康，降低膽固醇、心肌梗塞、血栓、平衡血壓、避免心臟病和中風、類風濕性關節炎。 　　(3)綠茶兒茶素，為強力天然抗氧化物，能增強機體免疫功能，有很強的抗菌和抑黴作用。 　　(4)薑黃素（Curcumin），古印度阿育吠陀常用草本植物，有抗發炎作用，幫助肝機能、預防膽疾、減輕關節炎症狀，保健腸胃，減緩慢性胃潰瘍症狀。對於多種癌症都有預防作用，亦可引起癌細胞的自動凋亡。已被證實具有抑制TPA促癌作用的能力。 　　(5)朝鮮薊（Artichoke），在法國傳統醫學治療中，朝鮮薊萃取物被用來治療肝臟疾病及脂肪肝代謝，也經常用來改善膽囊。其洋薊素(Cynarin)，可促進肝臟分泌膽汁，分解脂肪，協助消化，具有降低過高的膽固醇與三酸甘油脂含量的作用，預防血管壁過多脂質堆積。5.修護細胞膜之營養素 　　獨家調配之純天然L-Glutamine、薑黃、6種天然植物素、本草配方（大薏仁粉、芡實、蓮子、茯苓、淮山、蕎麥）、3種益生菌。L-Glutamine是人體中含量最豐富的胺基酸，也是小腸腸道絨毛與細胞免疫機轉中最直接的能量來源。薑黃有抑菌作用，對肝炎病毒有抑制作用，有改善肝臟實質損害的作用。 　　美國哈佛大學醫學院教學醫院（BrighamWomen’sHospital）研究：有嚴重小腸疾病的患者接受L-Glutamine治療，有四成的患者由原先的無法進食，恢復到可以進食。多項臨床試驗報告認為，癌症患者在接受化療或放療同時，服用口服的粉末L-Glutamine能幫助修復口腔黏膜、促進提升腸道免疫功能的功效，能帶給患者正常生活活動力。

四、我的物理性療愈做法 　　物理性方面我著重於：音樂療法、芳香療法、經絡按摩、脊柱推拿、足部按摩。有關經絡按摩、足部按摩、脊柱推拿三方面，傳統醫學已有數千年的經驗，而市面上能夠施作的師傅很多，本人在找到很好的師傅後，每個月會做二次全身經絡按摩及二次足部按摩，相信有體驗者很多，故不擬在此敘述。 　　所以在此略為說明我使用的音樂療法及芳香療法。音樂療法方面我使用的有：五行音樂、梵音OM音、心靈音樂。五行音樂對應五臟的健康，早就是古代中醫重要療法之一，不用在此敘述。梵音OM是宇宙母音，在電腦前工作或是開車都會放此音樂。心靈音樂是指市面上一些新時代風潮之後發行的自然靈性音樂CD等。 　　至於芳香療法Aromatherapy是法國化學家ReneMauriceGattefosse于年科學刊物上發表研究成果時創新使用的名詞。他證實了植物精油在科學上的立論點及其根據，亦即：「植物精油具有極佳的滲透性，能達到肌膚的深層組織，進而被細小的血管所吸收，最後經由血液迴圈到達被治療的器官。」有趣的是Gattefosse在一次實驗爆炸中，手不慎被嚴重灼傷，情急之下，隨即將手伸入身旁的一盆液體中，灼傷的疼痛竟然一下子好了許多，並且事後的水泡與傷口也復原的相當好，這盆液體就是熏衣草精油。也是我目前最常使用的。 　　Aromatherapy的自然香氣不但能喚醒邊緣系統對香氣的記憶，也能反射至腦部的下視丘（潛意識區），繼而改善、調和一些負面情緒與心境。另外，精油分子極微小，能穿透皮膚，經由淋巴與細胞、血液傳到身體其他部位，因此將精油塗抹於皮膚上，會刺激皮膚表層的末梢神經，繼而產生反應再傳送到腦部，經過一連串身體內的化學反應與腦部反應、控制而產生放鬆、鎮定、消炎等等功能。 　　運用Aromatherapy也必須擁有OrthomolecularMedicine的精神，採用天然原料的優質製品。不過臺灣市售精油品質差異很大，很多是化學調和精油，絕對不能使用。必須使用天然精純的。我自己最常用的有下列三種：1.熏衣草(lavender)精油： 　　熏衣草精油可以說是萬用精油，包括平撫心靈創傷、舒解情緒、消除沮喪、消除失眠、解除憂慮沮喪、舒緩肌肉疲勞、燙傷、擦傷、促進細胞再生，加速傷口癒合，收斂油性及暗瘡皮膚，都可以派上用場。2.檸檬(lemon)精油： 　　檸檬精油也是應用廣泛的精油，早被認可它在消化系統的醫療價值，如祛脹氣、幫助消化、清新口氣、甚至對清血、對抗敗血症都有不錯的效果。日本研究指出，吸入檸檬精油有助集中注意力；在現代的醫院中，使用檸檬精油除了淨化空氣外，還可去除醫院中令人不悅的藥水味道。 　　我所使用的檸檬精油除塗抹外，也可以口服或是泡水飲用，但必須是有機栽種和不用化學農藥的純檸檬精油，因為所有柑橘類精油的萃取方式皆來自冷溫壓榨，如果檸檬的果皮上有農藥殘留，就會直接流進精油瓶裡。3.乳香(frankincense)精油： 　　乳香是一種生長在沙漠中的樹木，取自樹皮部份所流露出的乳汁中的精油。對於精神情緒有莫大的幫助，不但有緩和情緒，對於自律神經失調、焦慮、緊張、失眠、更年期症候群都有不錯的調節作用，是一種全面芳療的應用精油。也具有淨化心靈，高靈性的一面特色。 　　與基底油混合稀釋後，用在皮膚按摩上，具有回春效果，可以對抗皮膚的乾燥細紋，也可撫平較深沈的皺紋，相當適合35歲以上熟齡婦女使用。尤其適合與茉莉、橙花、熏衣草搭配調合成臉部或身體按摩油，都具有保濕及活化細胞的作用。 　　在此要特別提出生與成長于臺灣的林學恭博士，旅美長達30年，擁有免疫學博士學位，任職于奧克拉荷馬大學醫學院13。林博士15歲時，其母因罹癌逝世，促使他開始對癌症長達30年的研究，卻一直找不到源頭。於年轉向研究乳香精油，發現乳香精油中保存了對多種健康問題有正面反應的生物活性物貿。為了證明療效，他在培養皿中開始觀察癌細胞和正常細胞。他說：「乳香精油能辨別正常細胞與癌細胞，消滅癌細胞的同時並不會影響正常細胞，具有降低癌細胞分裂的效用。」 　　林博士也進行了基因表現分析，來驗證乳香精油如何對癌細胞產生作用。研究結果顯示，精油會藉由制止細胞週期分裂從而抑制癌細胞生長，並透過活化多種細胞死亡路徑誘使癌細胞自動死亡。14

五、我的心靈性療愈做法 　　有關靈性方面必須採用Mind-BodyPractices所提的「冥想」，以及本人多年來體驗的「自發性動態能、靈性揚升、心靈療愈」等。一般而言，也可以包括「氣功、瑜伽」等。 　　本人認為靈性療愈與中國上古神秘的「祝由術」有關，就的古人用聯繫宇宙訊息場的方法來矯正身體能量。山東中醫學院、河北醫學院校釋《黃帝內經素問校釋》曰：「祝由：古代通過祝禱治病的一種方法，後世稱用符咒禳病的為祝由科。……所謂祝由，表面上看來完全是迷信形式，而實際上卻是含有一定科學道理的最原始的精神療法。」15連唯物主義的中國都說祝由是最原始的精神療法，可見我們不能再用迷信來看待了。我認為「祝由」就是透過「向神（宇宙高能量高智慧體）祈禱求福，透過轉變意念、專意注念，而根除疾病」的一種靈性療法。 　　本次的另外一篇論文《論全然健康的境界——佛學八識的身心靈健康詮釋》，融合CarlG.Yung的分析心理學理論，提出佛學裡的「末那識」就是「潛意識」，「阿賴耶識」則是「集體未知意識」，也就是連接宇宙最高的層次——靈性存在。阿賴耶識健康法就是靈性療愈，必須進入靈魂的層面，進行深層的探索疾病與生命各個層面間的關聯。讓每個人能夠從個人、族群與象徵三方面系統中找出疾病定位，然後結合脈輪、神聖儀式來啟動生命力的流動。強化與DivineMatrix的連結，接收宇宙能量，創造無病的奇跡。這是一種超越現代人類知識與科技領域的療愈方式，將人類身體的健康提升到宇宙意識的層次。 　　從靈性的層面而言，生命的任何一個念頭所產生的資訊波，可以跨越無垠的時空，並形成我們所感知的世界，這就是「量子諧振（quantumresonance）」理論，史丹佛大學WilliamTiller教授認為極為精微的能量場與物質世界的電磁力之間有能量交換，能量透過諧振效應而影響場域以及周遭的物質。這也可以稱為「生物能場（Bio-energy）」16，與人的生命有著非常密切的關係，中國古代稱為「氣」，印度人稱為Prana，日本人稱為Ki。 　　宇宙就是一個同步的量子場域集合體17，每個人在其中也都呼應著「萬物皆有靈」的能量對應與共振，由於每個人的心念能量頻率不同，所以產生屬於自己的量子態，所以每個人的人生過程與經驗，就是量子場域的呈現，疾病不只是生理層面的因素，更是量子場域不平衡或是受干擾的更高層次因素。 　　近一年來，我與臺灣全我中心團隊，每個月都在進行「量子場域資訊療愈」的實踐，協助身體有狀況來上課的人透過現場家族能量排列呈現的相互關係，親自體會並洞見自身種種問題與疾病的本源，透過場域排列18感受宇宙全然的愛，從而覺知自己過往的生活與心境，若是能夠獲得洞見，由此而澈底轉換人生心境的人，就可以在職涯、疾病、感情、婚姻、人生道路各方面，得到正面的療愈，個案很多。

六、結語 　　本論文的學術理論與操作實務已在臺灣歷經15年，這是個人一直長期在思考如何達到「完美健康療愈」的境界，運用什麼樣的方法才能「有智慧的養身與養心」，真正做到身心靈的完美療愈，做到神奇的自然療愈奇跡。綜合以上所述，可以用下列的金字塔結構來領會：

1呂應鐘教授，ProfessorYing-JongLeu,Hon.Prof,Hon.Dr,Ph.D.inNaturalMedicine(Nutrition)，ChancellorofWholeselfInstituteofNatureMedicine,ProfessorofTaiwanWholeselfWellnessCenter,Conseillerdel’InstitutTa-EdemedicineChinoisetraditionnelle,ResearchFellowofMalaysiaHolisticNaturalMedicineResearchCenter,ProfessorofWorldOrganizationofNatureMedicineUniversity。Academicresearchareasincludelifeanddeathstudies,spiritualscience,cosmicscience,clinicalnutrition,orthomolecularmedicine,quantummedicine,holisticmedicine。Website: 　　三合院致力于推动身心灵整体健康观，协助自己或他人，从身体、心智、精神（身心灵、天地人）各层面的觉察与了解，配合具体可行的执行办法（团体、个别、深度疗癒、行动教练），达到安心立命的整合境界，并生生不息运用于事业、关系、家庭、社会全方位圆满生活！







































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