出现颈动脉硬化,可能会有5个症状,注意3

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中老年人很容易出现动脉硬化，血液中的脂质由于代谢不了，在血管内壁不断沉积，刺激血管内皮细胞增生，导致血管内膜增厚，血管变狭窄。如果颈动脉发生硬化或出现斑块，那么情况更加危险，严重威胁患者的生命健康。一般情况下，血管堵塞越严重，症状就越明显。

颈动脉硬化出现时，会有哪几个明显症状?

一、颈部僵硬

颈部是连接身体和大脑的重要部位，由于没有任何骨骼或脂肪保护，颈部很容易受伤。如果颈动脉硬化，那么相应的，颈部会经常感觉到僵硬麻木。不仅如此，这种僵硬还会扩散到背部。

二、头晕头痛

颈动脉是身体向大脑输送营养物质的通道。如果颈部出现硬化，会导致大脑缺血缺氧，从而出现头晕头痛的症状，大脑思维能力也会下降。如果颈部动脉硬化一段时间后，一旦粥样斑块脱落，很容易导致血管发生堵塞，如果心脏和大脑处出现血管堵塞，很可能危及生命。

三、眼前发黑

颈动脉硬化会导致血管变狭窄，血液无法顺利输送到头部，这时候我们就很容易出现眼前发黑的症状，有时候会感觉前方的东西被什么遮挡住，隐隐约约看不清楚。

四、脑鸣

在出现动脉硬化之后，血管上的斑块有时候会出现脱落的现象，时间长了就会让血管慢慢堵塞，脑部供血量就会变少，这会导致大脑萎缩。部分患者还会感觉头脑里面有声音，这种脑鸣现象非常影响情绪，让人们无法正常工作休息。

五、偏瘫

动脉硬化严重到一定程度是有可能导致身体偏瘫的。当血管堵塞之后，大脑的供血量会慢慢减少，让脑部有些地方不能吸收到足够的氧气和养分，这时候，这部分大脑控制的身体部位功能就会慢慢丧失。有时候会突然出现失明、失语的症状，甚至出现运动障碍。

所以说，远离动脉硬化一定要提前预防，以免在后来产生严重的疾病。在生活中留心以下几点，对你的帮助也许很大。

如何预防颈动脉硬化?

1.少吃猪油

很多人家喜欢用猪油炒菜，甚至专门买肥肉回来炼油，但是猪油里面的饱和脂肪酸食用过多的话对我们身体的伤害不容小觑。那么吃猪油可以吗?当然，适量食用猪油也是可以的，过犹不及。

2.戒烟

香烟中的尼古丁吸入到我们身体里很容易导致血栓的出现，久而久之，动脉硬化也随之而来。吸烟对于人的身体危害不仅在此，还容易诱发肺部疾病。因此，戒烟还是很有必要的。

3.避免肥胖

身体过于肥胖，不仅会加重心脏的压力，还会导致血液中的脂质水平升高。如果脂质长期无法代谢完全，就容易引起颈动脉硬化。所以保持正常的体重对于我们的身体健康非常重要，平时要控制饮食和适当锻炼，对预防颈动脉硬化很有帮助。

温馨提示：想要预防动脉硬化不是一件容易的事情，需要长期保持良好的生活习惯，不抽烟，不喝酒，不熬夜，有助于保护血管，经常运动可以促进血液循环，均衡营养可以增加血管弹性。只要做到这些，相信血管会慢慢变好。

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