脑动脉硬化,怎么让它ldquo软下来

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最新研究显示：父母有动脉硬化，孩子也更容易发生动脉硬化！

年8月一项发表在《高血压杂志》的中国大规模前瞻性队列研究（开滦研究）的分析表明，父母患有动脉硬化是孩子动脉硬化的危险因素。换句话说，如果父母存在动脉硬化，孩子出现动脉硬化的可能性也较高。①

研究分析显示，如果父亲、母亲存在动脉硬化，子代出现动脉硬化的风险分别增加50%、70%。①

以往大家普遍认为动脉硬化不是一个遗传疾病，但现在从研究来看，即便不算是遗传病，但也真的会遗传给下一代！

动脉硬化，

现在没症状不等于没危险

动脉硬化是一大类疾病的统称，包括大家常说的动脉粥样硬化。动脉硬化的形成如同冰山形成一样，起初的管壁病变就如同海面下累积的冰块，可能不会带来任何不适。而一旦露出了“冰山一角”，心肌梗死、脑卒中、高血压等疾病可能就会不请自来。②

著名心血管专家、健康教育专家洪昭光年刊文介绍，正常动脉好比是一支未上膛的空枪，动脉粥样硬化就像是子弹上了膛，有一定潜在危险；而一有触发或诱发因素，就像是扣动了扳机，“开枪”造成了发病或死亡。③

以常见的颈动脉硬化为例，医院心血管内科副主任医师张焰年刊文表示，我国10个成年人中有3个颈动脉硬化。有些人体检查出颈动脉粥样硬化后不以为然，觉得自己没有任何不舒服。但是没有症状的颈动脉硬化不等于没有危险，即使是无症状的颈动脉狭窄也必须积极地治疗。④

动脉硬化这5个征兆，

赶紧自己对照！

动脉硬化可以发生在全身的动脉血管上，如心脏、脑部、腿部、肾脏或其他器官的动脉血管，从而引发各种症状。如果出现以下征兆，一定要留意排查动脉硬化，消灭隐患。

脑动脉硬化是全身动脉硬化中最为凶险的一部分，同时也是急性脑血管疾病，尤其是脑缺血发作的主要发病基础，是各种原因所导致的脑血管管壁变硬，或者粥样硬化的总称。在出现脑动脉硬化后，必须积极治疗控制，对硬化的血管用“软”。

第一，脑动脉硬化的日常护理

在日常生活中，患者要注意作息有规律，避免熬夜劳累。此外，还要控制好自己的情绪，避免过度激动、悲伤等情绪，尽量减少情绪波动。建议患者在平时多进行适度的体育锻炼，从而提高免疫力，有利于疾病恢复。

第二，脑动脉硬化的饮食控制

脑动脉硬化患者，在日常生活中要控制动物性脂肪的摄入，避免胆固醇过高，否则会加重脑动脉硬化。同时，还需要注意避免吃高糖饮食，否则会让血糖升高，从而对血管内皮细胞造成损害。建议患者在日常生活中多吃蔬菜，水果，海带，而且要注意控制体重，戒烟戒酒。

第三，脑动脉硬化的药物治疗

脑动脉硬化患者一般需要用降血脂的药物来治疗，也可以用活化神经细胞的药物，与此同时还要治疗高血压，糖尿病等容易导致脑动脉硬化的主要疾病。病情得到缓解之后，头痛的症状就是减轻或是消失。

脑动脉硬化的危害性不容小觑，不及时治疗以后会发生脑卒中的可能。因此，如果一旦得了这种疾病要及时去治疗，而且在日常生活中还要做好护理，尤其是伴有高血压病、高脂血症或糖尿病等患者，更要引起足够的重视。

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