天冷，冠心病高发打电话告诉爸妈这4条

医院订阅哦！

本文发表于吴永健大夫好大夫在线个人网站

1胸闷、憋气、牙疼、嗓子堵，小心！

冠心病有它自己独特的特点，症状可表现为胸闷、胸口堵得慌、觉得压着什么东西，而且往往与劳累有关；或者表现为夜间睡觉突然难受得醒来；还有早上起来刷牙时感觉到牙疼、嗓子发堵、胸部发紧等。

有些人感觉到胸部丝丝拉拉的不舒服、有针刺一样的症状，或者是休息不好、情绪不好时总觉得闷气，则不一定是冠心病。但是，一旦有这些医院就诊，以便及时排除冠心病的可能。如果是确实是冠心病，应及早治疗。

2寒冷使血管收缩，易诱发冠心病

同样是冠心病，医院冬天的心内科病房人满为患，夏天却几乎没有病人。为什么？

冬天温度偏低，血管受刺激更容易收缩，收缩的时候，就会把斑块挤破从而形成血栓。然后，随着血液流动将心脏血管堵掉，导致心肌堵塞或者是梗死。

而夏天温度高，血管舒张，加上出汗使血容量变少，所以血压偏低。冬天的血压则较平时偏高。因此，夏天和冬天，心脏科医生会不断地为病人调整药物。夏天的时候吃一颗药就能够把血压降下来，到了冬天得三颗才能降下来。

此外，身体在寒冷的季节还发生了我们未知的生物化学反应，而这些化学反应促进了病变的发展和变化，从而诱发了冠心病。

3爸爸60岁患冠心病，儿子或提前至50岁

有家族患病史，合并有高血压，糖尿病，高脂血症，长时间不运动，吸烟，或经常着急上火的人，容易得冠心病。

此外，冠心病还有家族遗传倾向，但不是遗传病。如果父母曾经有过冠心病，下一代患冠心病的可能性就要大一些。现在有研究显示：上一代有冠心病，下一代患冠心病会提前十年左右。爸爸在60岁得冠心病，儿子可能50岁就会得冠心病。

如果有家族史，每年查体发现血压高、血脂高、血糖也上去了，那么你已处于冠心病的高危地界了！一定要引起注意，通过生活方式、饮食或者药物治疗把血压降下来，把血脂和血糖调到正常，这样才能使你患冠心病的可能性降低。

4预防冠心病发作，要做些啥？运动：散步最有效

作为冠心病病人的运动，并不是拼命的运动就合适，过量不一定有益于健康。每天有2-3次散步，每次20-30分钟。速度的快慢根据自己的情况掌握，微微的出汗就能够达到很好的效果。对于冠心病和合并有心功能不全的人，运动量大了会造成心慌气短，所以要慢一点。太剧烈的运动，竞技性的运动，对于冠心病病人是不合适的。

运动要达到什么状态最好？自己非常愿意、非常渴望，运动了以后有一种愉悦感是最好的。强迫自己运动，给自己无形中增加了压力，是心态不好的表现。一定要掌握好一个度、一个量、一个状态。

情绪：切忌心情大起大落

很多时候，心脏病发作都是因为剧烈的情绪变动。情绪分两种：一种是高的，一种是低的。

高的是属于暴跳如雷，想怎么发火怎么发火，这时会造成血压的变化，导致体内各种有害物质快速增加，而引起心脏病发。

另外一种是下降的，抑郁，有时候抑郁比暴跳如雷更加糟糕，心情压抑可能会诱发心肌梗塞的发生，甚至是猝死的发生。所以当一个人在遇到心情不愉快的时候，一定要调整自己的心态。尤其对于已经患有冠心病的人，要尤其注意。

饮食：做到“三多三少”

心脏病患者在日常饮食中应做到“三多三少”。总的饮食原则是低盐、低脂、也就是清淡饮食。

“三多”，即多吃新鲜蔬菜水果、粗粮、糙米等；多吃豆制品；多吃不饱和脂肪酸（鱼类、植物油等）。

“三少”，即少脂、少食、少盐。

少脂，即少吃肥肉、动物内脏等高脂肪类食物，避免引起肥胖、高血脂等危险因素。

少食，即每日应控制总热量，达到或维持合适体重，少食多餐，以免加重胃肠负担而引发心脏病。

少盐，即每天盐摄入量6克，少食或不食腌制食品，避免加重心脏负担。

此外，还要戒烟限酒！

文章来源

来源：好大夫在线

本文经过重新编辑和整理，只限于分享信息之用，不用于任何商业用途，文章版权归原作者所有。如果所选内容的文章作者认为其作品不宜供大家浏览或者不应无偿使用，请及时联系，我们会及时删除。

朗天血塞通滴丸强血管、清血液、改善人体微循环

朗天血塞通滴丸，采用名贵中药三七中提取的三七总皂苷精制而成。三七，《本草纲目》记载“止血之神药，理血之妙品”，具有止血、活血、补血等独特神奇的作用。

该药具有活血祛瘀，通脉活络的功效，可以作为中风高危人群（三高人群、有中风家族史人群、中风先兆人群）预防中风使用，对心血管、脑血管疾病都具有良好疗效，保护神经血管单元、减少中风后遗症、加强中风恢复期疗效。

除此之外，朗天血塞通滴丸广泛应用于各科室。

神经内科改善脑部微循环，保护神经血管单元，临床用于缺血性脑血管病（脑梗死、短暂性脑缺血发作、脑动脉硬化、椎基底动脉供血不足），出血性脑卒中恢复期、慢性脑供血不足、偏头痛等。

心内科改善心脏微循环，保护心肌细胞功能，临床用于缺血性心血管疾病（冠心病、心肌梗死）、高黏血症、高血压、糖尿病（辅助治疗）等。

此外，因其改善微循环、保护靶器官作用，还广泛应用于眼科、骨科、内分泌科等临床治疗领域。

朗天血塞通滴丸，能够有效减少胃酸降解，质量稳定，生物利用度优于同类其他口服固体制剂。舌下含服，一次5-10丸，一天三次，孕妇忌用。

朗天血塞通滴丸----为您的健康保驾护航！

北京关于治疗白癜风医院
济南治疗白癜风医院