想要身体健康

一个人的脾气对健康也有很大影响,据一项研究表明,脾气暴躁和爱吸烟的人较容易患脑梗塞,健康的养生定律跟自己的性格及生活方式有关

另外,结果显示,有另一种人脑梗塞的发病率比a型性格和吸烟者更高,这些人在前一年遭受亲友去世的巨大精神打击之后,第二年脑梗塞的发病率会增加为健康人的4倍

一个西班牙圣卡洛斯大学医院的研究团体,他们挑选了150位曾经罹患脑梗塞的患者与300位居住在同一地域的健康人士作为对比研究对象,研究对象的平均年龄为54岁研究团队基于是否有焦虑、是否有抑郁症状、一般健康状态及行为模式对研究对象的日常压力进行分析

因此,在日常生活中,是否能够良好减轻压力,是否能让陷入窘境的生活更加顺畅地进行下去都是健康生活的重要因素想要身体健康,首先需要保持心理上的平和,因为两者之间的关系密不可分(.:璐)

结果显示,慢性压力会增加脑梗塞发病风险,另外,性格对于脑梗塞的影响也非常显著被称为“a型性格”的人普遍有较强的竞争心态,易怒而具有攻击性,这种性格的人脑梗塞发病率也是健康人的2倍而长期吸烟的人也有同样高的脑梗塞发病率