高血压缠着你，糖尿病紧跟不放，你很惶恐么

那么问大家，得了高血压，最害怕什么？

有不少朋友，不单单被高血压困扰，血糖也高。

那么，高血压遇上了高血糖，怎么办？

别怕，血脉清来支招！

无恶不作，狼狈为奸的双高

高血压、高血糖，这两个常常「狼狈为奸」，合起伙儿来糟蹋我们的身体。

本来高血压患者就容易发展出心血管相关的疾病，高血糖再「参上一脚」，长期高血糖对心血管的慢性伤害，会大大增加心梗、脑梗的患病风险。

反过来，糖尿病人如果血压也高，那么，许多糖尿病并发症，如糖尿病肾病、糖尿病眼病就更容易找上门，加重病情。

必须两手一块抓

如果血压高，血糖也高，那么，我们的选择就是两手抓：控制好血压的同时，也要控制好血糖。

我们的控制目标一般是：

血压控制在/90mmHg以内

空腹血糖控制在4.4～7.0mmol/L

餐后2小时血糖＜8.0mmol/L

糖化血红蛋白＜6.5%

控制目标，医生会根据不同的患者，会做出不同的方案。

双管齐下，合理结合，搭配治疗

不论有没有糖尿病，高血压患者都应该重视血糖的控制。

在血糖还在正常范围内的时候，就要有良好的饮食、运动习惯，生活规律，戒烟限酒。

而出现了血糖高，被诊断为糖尿病的朋友，千万不能讳疾忌医，要及时治疗。

糖尿病的治疗，根据不同的病情，需要控制饮食、规律运动、药物治疗和血糖监测。

大家要特别注意的是，有些治疗高血压的药物，会影响血糖。

血液中的葡萄糖称为血糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。

低血糖给患者带来极大的危害，轻者引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆、昏迷，直至危及生命。部分患者诱发脑血管意外，心律失常及心肌梗塞。

高血糖还会引起大血管病变。糖尿病性大血管病变是指主动脉、冠状动脉、脑基底动脉、肾动脉及周围动脉等动脉粥样硬化。其中，动脉粥样硬化症病情较重、病死率高。约70%～80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。

同样，血糖也不是一成不变的，随着进食、食物的消化和吸收，血糖也会有所变化，所以会有空腹血糖、餐后血糖两个数值作为参考。

另外，糖友们平时多采用快捷方便的扎手指检测，因所采血液中可能含动脉、静脉及组织液等不同成分，所以所测数值不慎准确，但作为一般参考尚可。医院也不用此法，多采取经脉血液测量。

生活不规律或有家族遗传史的人，易在中年时期发病。鱼肉富含的ω-3脂肪酸能加强人体分解及利用糖，保持糖代谢的正常状态。金枪鱼、鳗鱼都是预防糖尿病的佳品。

噻嗪类利尿药，如氢氯噻嗪和氯噻酮等，可能使人体对胰岛素不敏感，引起高血糖。

可能诱发低血糖的药物更多，比如：

血管紧张素转换酶抑制剂，一般叫「XX普利」，如卡托普利、培哚普利等。

阿司匹林：有些高血压患者，可能在服用阿司匹林。它与胰岛素、磺脲类口服降糖药（如格列齐特、格列吡嗪等）联用时，使降糖药在体内的浓度增加，降糖药效增强。

普萘洛尔也可能诱发低血糖，还可能掩盖心慌、出汗等低血糖症状。

所以，大家如果在服用降压药，就需要和医生说明自己的用药情况，方便医生调整降糖药物，帮助我们更好地控制血糖。

血脉清片是国家二类中药新药，纯中药制剂，从栀子中提取植物黄金西红花苷，有活血祛瘀，清理血液垃圾，提高细胞活性等作用，对淤血症的高脂血症引起的心脑血管疾病预防与治疗有特效。从根本解决心脑血管疾病的发生，预防血栓形成，同时对淤血症引起的多种淤堵有特效，如妇科、痔疮、静脉曲张、肌瘤等，应用范围十分广泛。