提醒壮年男子突然瘫痪失语，竟是急性脑干梗

一侧肢体感觉乏力

走路不稳、发音不清……

生活中遇到这种情况千万不要掉以轻心

因为这可能是脑梗死的征兆

记者张洋银李琪通讯员洪铮敏

不爱运动爱吃高脂肪高热量的食物

壮年男子患上急性脑干梗死

近日，来自望城43岁的余先生在家干活时，突然感觉左侧肢体乏力，一天后，肢体活动出现障碍，不能正常站立，而且还出现了口角流涎、唇齿不清、饮水呛咳等现象。见病情逐渐加重，其家人赶紧拨打将余先医院急诊科抢救。

经检查，余先生被诊断为急性脑干梗死，后被转入神经内科继续治疗。目前患者左侧肢体已经完全瘫痪，且进食困难，甚至还伴有吸入性肺炎等并发症。

医院神经内科主任医师余辉云介绍，余先生由于有高血压病史，平时缺乏运动，喜欢摄入高脂肪高热量的食物，所以才导致体重超标。

而肥胖可能是导致脑梗发病的原因之一。高血压、糖尿病、高血脂是脑梗主要的危险因素，长期高血压造成脑内小动脉血管壁变性，使得管腔变窄，发生小动脉的闭塞。患者若不定期测量血压，按时吃药，很容易诱发脑梗死。而余先生所患的“脑干梗死”是脑梗死的一种特殊类型，该病致残率高达50%，致死率约为10%，危害极大。

“面对脑梗，时间就是生命。当出现面部麻木、肢体乏力等症状就要马上就医。”余医生介绍，一般情况下，急性缺血性脑中风的病人，在发病后4.5小时内，可以通过静脉注射药物溶栓，发病在8小时以内，采取血管内治疗，后循环梗死时间可以适当延长。

心血管病已成为第一死因

近日，年6月国家心血管病中心发布《中国心血管病报告》，其中心血管病在所有死亡因素中名列第一，每5例死亡中就有2例死于心血管病。

尤其令人担忧的是，我国心血管病患病率处于上升阶段，现有心血管病患病人数约2.9亿，已超过总人口数的五分之一。中南大学知名心血管病专家江凤林指出，这是最新的关于全国心血管病的数据统计，提醒大家预防心血管病刻不容缓！

提醒：

保证充足的睡眠、多运动，远离心脑血管疾病

如今，脑梗塞、心血管疾病

都已非老年人的“专利”

很多年轻人由于作息不规律经常熬夜且不爱运动

患上心脑血管疾病的几率也在增高

三湘君提醒大家

一定要保持健康的生活习惯——

1

保证充足的睡眠

最近，多个报道连续加班、抢救病人的几位医生，倒在了自己的工作岗位上；不顾疲劳日夜奋战在抗洪抢险第一线的英雄们，也不幸罹难。

睡眠是非常重要的，建议成人每天保持7-8个小时的睡眠，让人体忙碌的各个器官安静下来，各项机能得以修复，最好在午夜12点之前必须入睡。

2

保证饮食的均衡性

饮食一定要均衡，主食每天6两（男），4两（女）；粗粮、细粮搭配；适量补充蛋白质；增加钾摄入，每天最好吃克蔬菜，克水果；增加钙的摄入，可饮用低脂或脱脂牛奶，吃一些虾皮、小鱼干等都是不错的选择；摄入膳食纤维，可以吸附并排泄掉肠内多余的盐分、脂肪和糖类。

3

保证一定的运动量

生命在于运动！所以，预防心血管病，尤其要重视适当的运动。

记住“”原则，即每天最好锻炼1次、每次锻炼30分钟以上、每星期至少锻炼5次、每次运动的心率要达到-年龄。

运动适度的标准就是运动后没有不舒服的感觉，要根据自身的年龄、体质，循序渐进地开展经常地、规律地锻炼

采用强度低、有节奏、不中断、持续时间长的有氧运动方式，如步行、慢跑、游泳、登山、球类、健身操等，大步行走尤为推荐。

运动时间宜选择在旁晚，不推荐晨练，以避免心血管意外事件的发生。

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长按







































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