你的血压血糖血脂血尿酸正常吗

血压、血脂、血糖、血尿酸是衡量我们身体状况最基本的四个指标。但是很多人都不知道，这三个指标到底多少是合格的？其实这些指标的参考并不是唯一的，随着大数据、危险分层在变动。例如：近期美国发布了“高血压诊断新标准”。心脑血管疾病危险分层不同，要求血脂管理标准也不同！

今天我们就一起了解一下，对照一下，解决达标率低的现状

血压

低了供血不足，高了伤害血管、器官

人的血液输送到全身各部位需要一定的压力，这个压力就是血压：正常情况下，植物神经发出一定频率脉冲信号，保持血压稳定在一定范围。如果：血容量、血管、血液成分发生改变，也会对应出现血压变化。血压低导致重要器官灌注不足，血压高损害血管和靶器官。

卫计委、疾控中心《中国高血压防治指南》标准

血压类别

收缩压

舒张压

理想血压

左右

80左右

正常血压

以下

85以下

正常高值

~

85~89

轻度高血压

~

90~99

临界高血压

~

90~94

中度高血压

~

~

高度高血压

以上

以上

单纯收缩性高血压

大于

低于90

低血压

90以下

60以下

医院、医生管理血压，改为以家庭为主的自己管理，这就要求常备血压计，选择适合自己的药和量，使血压达标，避免心脑血管临床事件发生。

上周、美国心脏协会重新修改高血压诊断标准，国内很多人开始恐慌，说：自己成了“准高血压”病人。这是因为，其国立心肺研究所发表了一篇论文，该论文结论是：血压管理到以下，比以下心衰降低38%，死亡降低26%同时针对“准高血压”患者建议用生活方式干预进行，不必恐慌！

血糖

低血糖导致组成器官的细胞不可逆转损害，高血糖损害血管尽而损害所有器官。

血液中的葡萄糖称为血糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。

低血糖给患者带来极大的危害，轻者引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆、昏迷，直至危及生命。部分患者诱发脑血管意外，心律失常及心肌梗塞。

高血糖还会引起大动脉、中动脉、微动脉血管病变。糖尿病性大血管病变是指主动脉、冠状动脉、脑基底动脉、肾动脉及周围动脉等动脉粥样硬化。其中，动脉粥样硬化症病情较重、病死率高。约70%～80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。

同样，血糖也不是一成不变的，随着进食、食物的消化和吸收，血糖也会有所变化，所以会有空腹血糖、餐后血糖两个数值作为参考。

另外，糖友们平时多采用快捷方便的扎手指检测，因所末梢血中可能含动脉、静脉及组织液等不同成分，所以所测数值不太准确，但作为一般参考尚可。医院也不用此法，多采取经脉血液测量。

血糖参考值及一般诊断标准

诊断条件

静脉-全血

毛细血管

静脉-血浆

正常参考值-空腹

3.9～6.1

正常参考值-餐后两小时

7.8以下

糖尿病-空腹

6.1以上

6.1以上

7.0以上

糖尿病-餐后两小时

10以上

11.1以上

11.1以上

糖耐受量受损-空腹

小于6.1

小于6.1

小于7.0

糖耐受量受损-餐后两小时

6.7~10.0

7.8~11.1

7.8~11.1

另：

·轻度糖尿病：7.0~8.4mmoi/L；

·中度糖尿病：8.4~10.1mmoi/L；

·重度糖尿病：大于10.11mmoi/L。

血脂

低了营养不良，高了营养过剩

血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯和胆固醇）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称。一般血常规检查中检测的血脂主要是以下四种：

总胆固醇：增加常见于动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、传染性肝炎、门脉性肝硬化、某些慢性胰腺炎、自发性高胆固醇血症。减少见于严重贫血、急性感染、甲状腺机能亢进、脂肪痢、肺结核、先天性血清脂蛋白缺乏及营养不良。

甘油三酯：增高见于高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、肾病综合征、胆道梗阻、甲状腺功能减退、急性胰腺炎、糖原累积症、原发性甘油三酯增多症。

高密度脂蛋白胆固醇：也叫“好”胆固醇，减少，提示易患冠心病。增高，提示具有心血管保护作用。

低密度脂蛋白胆固醇：也叫“坏”胆固醇，增多提示易患动脉粥样硬化所导致的冠心病、脑血管病。

高血脂需根据心脑血管疾病分层进行管理，不能什么人都根据上表确定！高危、极高危患者需把胆固醇管理在3.8以下！4.2以上就要服用降脂药，而不是5.7.

脂一般参考值

种类

参考值

总胆固醇

2.8～5.17mmol/L

甘油三酯

0.56～1.7mmol/L

男性-高密度脂蛋白

0.96～1.15mmol/L

女性-高密度脂蛋白

0.90～1.55mmol/L

低密度脂蛋白

0～3.1mmol/L

尿酸

高了引起高尿酸血症、痛风

尿酸是人类嘌呤化合物的终末代谢产物。

临床上，当血尿酸超过微摩尔/升，才可诊断为高尿酸血症。

临床资料显示，大多数的痛风病人的尿酸值都是超过微摩尔/升。

尿酸的一般参考值

性别

参考值

男性

.9～.9μmol/L(4～6mg/dL)

女性

.4～.4μmol(3～5mg/dL)

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外用：

一次两贴，左右各一贴，每贴建议使用48小时揭去，每贴4天休息一天依次循环。三个月为一疗程

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