国医大师石学敏送给威海人的9个治病秘方

“鬼手神针”

听着像不像某部武侠传奇里极为厉害的功夫？

其实，不然

这是我国“两弹一星”元勋、中国工程院原院长朱光亚赠予中国工程院院士、国医大师石学敏的一个“雅号”

他，来威海啦！

是！真！的！

而且，小编非常有幸跟大师近距离接触

你造吗？国医大师真的不同凡响

年近80的石学敏看起来精神矍铄、风采奕奕

一丁点儿都没有古稀老人的即视感

那国医大师怎么保养的这么好呢？

小编都帮你们打听好啦

是不是很贴心哪

石学敏说：“人体保健最重要的是上、中、下“三位一体”的正常运作。”

上，就是保持灵敏、充沛的脑力。

中，就是保持通顺、畅快的胃肠消化系统。

下，就是保持一双强壮、有力的大腿。

那怎么才能保持上中下正常运作呢？

在小编穷追不舍的追（ai）问（qiu）之下

石学敏公开了根据自己40多年养生经验提炼出来的“石氏秘诀”：指灸+运动。

所谓“指灸”就是用手指按压、按摩穴位。对于咱们普通人来说，指灸简单、易学，是最实用的健身养生方法。

用指灸健脑强体方法：

其一，坐于椅子或沙发上，靠背，头稍后仰，双目微闭，消除杂念，心平气和，将两大拇指放在颈项部耳垂后凹陷处，其余四指向后并排放在脑枕部，大拇指找准天柱穴、风池穴、翳风穴，依次按压、按摩三对穴位。

其二，取坐姿，双腿稍微前伸，在膝关节“膝眼”往下三横指处，找准左右两腿的足三里穴，用双手大拇指用力按压、按摩此穴位，足三里古代文献中记载的“强壮穴”，对健身强体有特殊作用。

指灸还要加上慢跑、游泳等运动，不仅能够保持胃肠系统的健康和四肢强壮，还有利于全身功能的增强。

许多人不运动，却听信什么药物排毒、减肥之类的谎言，殊不知，运动是最好的、最廉价的、最实用的排毒和减肥方法。

下面，小编要卖个关子了

文章末尾为大家整理了

石学敏治疗头痛、头晕、失眠，帕金森氏症、便秘，高血压、止痛，提高免疫力、风湿麻痹，改善中老年人血循环，高血脂，脑缺血、脑梗，耳鸣、耳聋，强心9种老年病症时常用的俞穴配方

亲们一定要看到最后哦~

石学敏为啥来威海呢

相信有童鞋等不及会问啦

国医大师坐诊吗？去哪才能得大师点拨啊？答案是

石学敏此次造访威海

是要和王琦等国医大师们

一同参加今天上午九点半

在新地·威登小镇举办的

健康威海

院士、国医大师座谈会

暨威海国医养生院揭牌仪式

啊哦，不小心暴露了大师的踪迹

小编是不是知道的太多了…

据说没有邀请函，一般人都进不去呢

于是，小编深入现场

给大家带来了第一手前方资料

你们悄悄地看哈

先来看几张举办场地新地·威登小镇的实景图~

很美吧！

用“风景如画，美不胜收”来形容都略显不足

石学敏更是对新地·威登小镇赞不绝口

直呼这是天然的养生胜地

的确，新地·威登小镇，温泉地脉之上，百亩果林之间，随意漫步其间，驻足之处便自成一幅画。

这样一处远离世嚣的桃源怎可被辜负？

与大多数人的认知不同，威登小镇并不是一处单纯的地产项目。

除了拥有78套私家围合平层汤院别墅，0.23超低容积率建筑群落，45%的超高绿化率，°观景采光这样钟灵毓秀的生态气候条件，威登小镇还将以落户于此的国医养生院为载体，为每位莅临威海的国医大师设立了专门的工作研究室。

今后，这里将成为国医大师们的聚集地，通过健康评估、养生管理，让每个享受到服务的客户都能过着健康、快乐的高品质生活。

主打中医与温泉养生，打造健康快乐养生胜地

为健康威海代言

就才是对新地·威登小镇的最佳定义！

大家久等啦~国医大师石学敏送给威海人的9个治病秘方，请收好！

主穴：百会穴头痛、头晕、失眠

（▲主穴：百会穴。）

配穴①：四神聪

主治：神经衰弱，尤其失眠症。

配穴②：风池

主治：后头痛，血管性头痛。

主穴：足三里帕金森氏症、便秘

（▲主穴：足三里。）

配穴①：哑门（图）、风池

主治：多发性硬化症，帕金森氏症。

配穴②：丰隆

主治：各种原因引起的便秘。

主穴：人中高血压、止痛

（▲主穴：人中。）

配穴①：内关

主治：各种痛症止痛。

配穴②：足三里、人迎（图）

主治：可调高血压，低血压，能降又能升。

主穴：关元提高免疫力、风湿麻痹

关元穴：增加机体免疫机能，还能治一般喘症、性功能减退、风寒湿痹。

主穴：涌泉改善中老年人血循环

（▲主穴：涌泉穴。）

配穴①：劳宫

主治：改善中老年人血液循环，从而治疗周围血管循环。

主穴：太冲高血脂

（▲主穴：太冲穴。）

配穴①：合谷

主治：高脂血症

主穴：风池脑缺血、脑梗

（▲主穴：风池穴。）

配穴①：完骨（上图）、天柱

主治：治脑缺血性疾病，如椎基底动脉供血不足，脑梗塞，缺血性的延髓及假性延髓麻痹。

主穴：足临泣耳鸣、耳聋

（▲主穴：足临泣。）

配穴①：外关。

主治：耳鸣。

配穴②：人中、听宫。

主治：耳聋。

主穴：内关强心

（▲主穴：内关。）

配穴①：足三里

主治：增强心功能，治疗病窦综合征。

提醒

虽然自己不能针灸，但只要做到下面两点一样有效：

1、每天都要按。早晚各一次，主穴和配穴配合使用才有效。

2、时间不能短。主穴、配穴各按揉2分钟，直到微微发麻、发热为止。

俞穴配方，可自学、很有效！

特别值得大家为父母收藏~

支持的亲们点个zan吧~

（部分内容整理自网络）

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